Misli i akcije mogu pozitivno ili negativno uticati na naš ritam, a poremećaj sna ima značajan uticaj na naše mentalno i fizičko blagostanje.
Ovsene pahuljice već su odavno hvaljene kao skoro savršen doručak – obrok koji je podjednako zdrav i ukusan. Međutim, postoji iznenađujuća nuspojava jedenja ovsenih pahuljica za koju čak ni ljudi koji ih jedu svakodnevno godinama ne znaju.
Kalcijum je neophodan mineral za zdravlje kostiju, krvnih sudova, vitku figuru, kao i za zdravlje cijelog organizma uopšte.
Započinjanje dana šetnjom ima više beneficija na organizam nego što možete da zamislite. Postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da krenete da praktikujete jutarnju šetnju, a ovo su neke od njih.
Pjevačica Nada Obrić jedna je od prvih javnih ličnosti koja je javno govorila o borbi sa rakom.
Pješačenje može postati vaša omiljena fizička aktivnost ukoliko shvatite sve njene dobrobiti.
Ne postoji magična hrana koja će trenutno smanjiti nivo kortizola (hormon stresa), ali određene namirnice mogu smanjiti upale u tijelu i pomoći u reguliranju oslobađanja hormona stresa.
Iako su uske farmerke godinama u modi, nekima nisu preporučljive, jer njihovo često nošenje može da izazove velike probleme.
Hroničan osjećaj umora, nadutost i neredovne stolice, najčešće su posljedica unosa glutena.
Ishrana je ključni uzrok kada je u pitanju bilo koja vrsta srčanih bolesti. Budući da je prehrana usko povezana sa zdravljem srca važno je šta unosimo u organizam.
Ukoliko želiš da se hranite zdravo i kvalitetno, ne preskačite doručak, ali isto tako ovo nikad ne jedi kao prvi i najvažniji obrok
Pjevač Dino Merlin nikoga svojom muzikom ne ostavi ravnodušnim.
Iako su mnogima prvi i najčešći izbor kada treba da se doručkuje, stručnjaci smatraju da kaše, voćne jogurte i peciva treba izbjegavati iz zdravstvenih razloga.
Formiranje agencije za lijekove i medicinska sredstva Republike Srpske je jedan od odgovora na neuspjele napore da u vanrednoj situaciji zdravstvenim ustanovama u Srpskoj bude omogućeno funkcionisanje i zaštita zdravlja stanovništva, saopšteno je danas iz Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite.
Šolja svježe skuvane kafe mnogima je prvi jutarnji izbor.
Već i vrapci na grani znaju koliko je med blagotvoran i zdrav, a većina nas zna i stari "trik" za jak imunitet i bolje stanje organizma - dan treba započeti kašičicom meda. Ali, šta je sa dobrobitima medene vode, tačnije rečeno tople vode sa medom?
Najava da će za tri dana biti poznato da li će FBiH zabraniti konzumiranje cigareta u zatvorenim objektima, mogla bi ponovo otvoriti tu priču i u Republici Srpskoj.
Nakon što je Predstavnički dom Parlamenta FBiH u maju prošle godine usvojio prijedlog zakona kojim se zabranjuje konzumiranje cigareta i svih duvanskih proizvoda u svim zatvorenim javnim objektima, u četvrtak o tome odlučuje i Dom naroda.
Odlazak na masažu esencijalna je potreba svakog čovjeka bez obzira na godine i pol, nešto poput posjeta frizeru ili pedikeru.
Celulit je veliki problem mnogim ženama, ali činjenica je da se može svesti na minimum pravilnim režimom ishrane, hidratacijom i vežbanjem, koje ne podrazumijeva težak fizički napor, ali može uključiti šetnju od sat vremena dnevno.
