Sve nam je jasno, budite se svakog radnog dana u 6:30 (ili ranije) i upravo je zato spavanje do kad god želite jedan od luksuza koje sebi možete da priuštite tokom praznika.
Zimski mjeseci donose promjene u načinu na koji se osjećate i hranite. Zdrava ishrana zimi je od velike važnosti kako biste očuvali imunitet.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju jačanje imunog sistema i regulaciju raspoloženja. Kraći dani i duži boravak u zatvorenim prostorijama smanjuju izloženost sunčevoj svjetlosti što može dovesti do nedostatka vitamina D.
Prvo jutro nove godine mnogi građani dočekaše sa glavoboljom...
Hipotenzija ili nizak krvni pritisak nije podjednako, ali je opasan kao i visok krvni pritisak.
Koru grejpfruta, mnogi smatraju običnim otpadom, zapravo je resurs bogat hranjivim tvarima i korisnim sastojcima za naše tijelo.
Nutricionistkinja specijalizovana za ishranu osoba oboljelih od raka, Nikole Endruz, istakla je dvije namirnice koje bi trebalo izbjegavati kako bismo smanjili rizik od raka.
Hladnoća, kraći dani i ugodnost toplog doma mogu smanjiti vašu motivaciju za vježbanjem.
Najzdravije i najbolje grickalice na cijelom svijetu, jedite ih uvijek koliko hoćete i bez griže savjesti!
Fond zdravstvenog osiguranja (FZO) Republike Srpske s ciljem jačanja prevencije i zaštite zdravlja na primarnom nivou, osim postojećih zdravstvenih usluga, od naredne godine finansira još četiri nove usluge skrininga u domovima zdravlja.
Belgija će zabraniti prodaju jednokratnih elektronskih cigareta od 1. januara iz zdravstvenih i ekoloških razloga, saopštio je danas belgijski ministar zdravlja Frank Vandenbruk i istakao da je riječ o "pionirskom potezu jedne zemlje članice Evropske unije".
Ako ste malaksali, osjećate umor, vrijeme je da provjerite krvni pritisak, odnosno krvnu sliku.
Kvalitet vazduha danas je nezdrav u Sarajevu, Banjaluci, Tuzli i Lukavcu, podaci su internet stranice Zrak.ekoakcija.
Zdravim i uravnoteženim načinom života moguće je održavati zdrav nivo holesterola i spriječiti bolesti srca, a kardiolozi su saglasni da je ovih pet navika u ishrani ključno.
Istraživači sa Univerziteta Stanford otkrili su da plinske peći doprinose oko 19.000 smrti odraslih svake godine u SAD.
Postoji nekoliko loših navika koje mogu negativno uticati na zdravlje mozga, a mnogi ljudi imaju bar jednu od njih.
Kvalitet vazduha danas je nezdrav u Tuzli, Sarajevu i Banjaluci, objavljeno je na internet stranici "Zrak.ekoakcija".
Kandida je vrsta gljivice koja se prirodno nalazi u našem organizmu, ali problemi počinju kada se umnoži i poremeti ravnotežu u sluzokoži koja je njeno prirodno stanište (sluzokoža crijeva, usne duplje i genitalija).
Novo istraživanje istaklo je pet namirnica koje bi mogle igrati ključnu ulogu u smanjenju rizika od srčanih bolesti – a sve imaju jednu zajedničku karakteristiku.
Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu. Ima brojne funkcije: filtriranje krvi, uklanjanje toksina, opasnih bakterija i drugih štetnih tvari, praćenje razine aminokiselina te skladištenje vitamina.
