Jedna popularna namirnica povećava šećer do nebesa, a nismo ni svjesni – u kući joj nije mjesto i bolje je izbjegavajte.
Ljutnja nije samo neprijatno osjećanje već može imati i loše posljedice po vaše zdravlje.
Psiholozi tvrde da u staroj izreci “Ko rano rani, dvije sreće grabi” ima mnogo istine. Oni smatraju da ljudi koji ranije odu na spavanje i ujutro ustanu rano, imaju mnogo manje šanse da obole od depresije.
Čak i ako spadate u ljude koji nisu jutarnje osobe, zaboravite na te izgovore jer trening na početku dana ima brojne zdravstvene prednosti.
Mušmule, nekad jako popularno u našim krajevima, danas gotovo da je zaboravljeno. To je ljekovito voće koje blagotvorno utiče na cijeli organizam.
Cimet je jedan od omiljenih začina koji donosi osjećaj topline i prijatnosti.
Rak nije ni zarazan niti prelazan, govorio je otac Tadej. U knjizi "Lečenje raka i drugih bolesti" jedan od najznačajnijih srpskih duhovnika konstatuje: "Gospod je otkrio kako se liječi rak. Hranom se unose otrovi u organizam koji ga izazivaju, pa ga i ljekovitom ishranom i treba liječiti".
Kombinacija čaja i ruma može da stvori veoma ukusne tople napitke, ali je važno uskladiti arome kako bi piće bilo uravnoteženo.
Novinar i bivši voditelj iz Hrvatske Robert Valdec doživio je infarkt, nakon čega je odmah operisan.
Gubitak kilograma nije samo u tome šta jedete, već i u tome kada jedete.
Dobro poznajemo dobra svojstva jabukovog sirćeta, ali ima i onih koje nisu toliko poznate.
Ovu slatko-začinjenu mješavinu mnogi svrstavaju u prirodni eliksir zdravlja.
Nered u prostoru može povećati stres, anksioznost i zdravstvene rizike. Otkrijte zašto je uredan prostor važan za dobrobit i kvalitet života.
Otac Tadej, jedan od najpoznatijih pravoslavnih duhovnika, patio je od reume, gastritisa i zakrčenja vena.
Borba sa hipertenzijom podrazumjeva više od jednostavnog izbjegavanja soli.
Osim što je ukusan, sir ima brojne zdravstvene prednosti. Stručnjaci su izdvojili jednu vrstu sira, tvrdeći da ga konzumiraju neki od najstarijih ljudi na svijetu, odnosno stanovnici „Plave zone“.
Slavni Elton Džon (77) ne krije svoje loše zdravstveno stanje, ali ga to nije spriječilo da prisustvuje premijeri filma “Đavo nosi Pradu: Mjuzikl” u Londonu.
Sjemenke su odličan dodatak ishrani jer su bogate hranljivim materijama, uključujući zdrave masti, proteine, vlakna, vitamine, minerale i antioksidante. Svaka vrsta sjemena ima jedinstven nutritivni profil, ali se jedno posebno ističe, navodi Healthline.
Limeta je nepravedno zapostavljeno citrusno voće i nije često u upotrebi u našoj ishrani.
Na društvenim mrežama postoji mnogo savjeta o vitaminima i dodacima prehrani koje bismo trebali uzimati za bolje zdravlje, ali uptino je hoće li nam oni zaista pomoći.
