Kafa je dobra za srce i mozak, a istraživanja su pokazala da ljudi koji piju dvije ili tri šoljice dnevno imaju manji rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara ili dijabetesa tipa 2.
Prema istraživanju koje su sproveli britanski naučnici, određene vrste prerađene hrane mogu značajno povećati rizik za dijabetes tipa 2. Istraživači su pratili gotovo 312.000 ljudi iz osam evropskih zemalja tokom prosječno 11 godina, a gotovo 15.000 njih je dobilo dijabetes tipa 2.
Bez obzira da li su smokve svježe ili suve, spadaju u super hranu, i veoma su korisne za zdravlje.
Čaj i sirup od lovora lako je napraviti, a pomoći će u podizanju imuniteta te ublažavanju grlobolje i kašlja.
Bundeva ima oko 90 odsto vode, a sadrži i niz dragocjenih sastojaka poput bjelančevina, ugljenih hidrata, masti, vitamina A, C, B1, B2, B3, B6, nijacina, folne kiseline, minerala (kalijum, fosfor, kalcijum, gvožđe), oligo i mikro elemenata, pektina i celuloze.
Poput tragedije o nemogućoj ljubavi između Romea i Julije, vlasnici kućnih ljubimaca često upadaju u iskušenja koja ponekad nisu predvidiva.
Bundevino sjeme koristi se već hiljadama godina u medicinske svrhe. Bogate su magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, cinkom i vitaminom K. Obiluju omega-3 masnim kiselinama koje su tijelu neophodne za održavanje rada srca i regulisanje krvnog pritiska. Evo zbog čega je još bundevino sjeme odličan izbor za grickanje.
Zagrljaj može da ima zdravstvene koristi, uključujući smanjenje straha, stresa i boli, a ujedno podstiče zdravlje imunološkog i kardiovaskularnog sistema.
Baka Mirjana Petrović ima 98 godina, živi sama u selu, u maloj kući. Vedrog duha i raspoloženja, uvijek je spremna da dočeka goste, u malenoj kući na brdu.
Bubrezi su važan organ u tijelu koji igraju vrlo važnu ulogu u filtriranju otpada i održavanju cjelokupnog zdravlja balansirajući tekućine i elektrolite i uklanjajući toksine iz krvotoka.
Vježbanje je važan dio svake rutine kada je u pitanju mršavljenje, ali takođe pomaže i da se smanji rizik od ozbiljnih bolesti kao što su koronarna bolest srca, moždani udar i dijabetes tipa 2.
Prije samo sedmicu uživali smo u ljetnim temperaturama od oko 30 stepeni.
Većina ljudi prilagođava svoj dnevni meni prema ukusima koje vole i, često, zdravstvenim ciljevima koje imaju.
Ljekar hitne pomoći iz Kalifornije, Džo Vitington, upozorio je na to da ako pritisnete nokat i vidite pulsiranje, možda imate ozbiljne kardiovaskularne probleme.
Prije samo nedjelju dana uživali smo u ljetnjoj temperaturi, od oko 30 stepeni.
Hrana bogata probioticima, poput jogurta i fermentisane hrane, poznata je po svojim blagotvornim učincima na zdravlje crijeva, ali nudi i druge prednosti.
Masna koža glave može imati mnogo uzroka, uključujući unutrašnje, zbog čega ponekad osjećate da vam nijedan šampon zaista ne pomaže.
Bolesti srca su zapravo vodeći uzrok smrti širom svijeta, a za žene koje se približavaju 50-im godinama, to je posebno važno jer žene koje su prošle kroz menopauzu imaju veću vjerovatnoću da se bore sa zdravljem srca od žena koje nisu.
Kada vas odjednom uhvati osjećaj mučnine, vjerovatno u glavi prolazite kroz sve potencijalne razloge zašto se odjednom tako osjećate.
Britanski doktor Tim Spektor objasnio je zašto zamjena šećera medom neće značajno uticati na zdravlje zuba i nivo glukoze u krvi.
