Rialda se nedugo nakon porođaja vratila na treninge, a pored fizičke aktivnosti ona je uz pomoć redukovane ishrane uspjela da dovede liniju do perfekcije.
Nedavno je pjevačica pozirala u bikiniju i oduševila ravnim stomakom i zategnutim nogama bez celulita, a komplimente na račun izgleda redovno dobija na društvenim mrežama.
Inače, Rialda je svojevremeno otkrila da se hrani kao Novak Đoković, te da je tada uz pomoću te ishrane uspjela da smrša 9 kilograma.
– Veliki sam obožavalac Novaka Đokovića. Primijenila sam nešto iz njegove ishrane što se ispostavilo kao baš dobro. Više ne jedem meso! To pravilo jedino prekršim kad odem u Sarajevo i ponekad naručim ćevape, dok u Beogradu jedem samo ribu i tako sam skinula devet kilograma – rekla je tada i dodala:
– I ja pravim šejkove od celera, spanaća, blitve, krastavca… To mi utiče pozitivno na krvnu sliku. Jedem mnogo zelenog povrća jer mi to pokreće metabolizam. Ako pojedem pastu, ne mogu da sastavim dvije rečenice, nemam snage… Shvatila sam da mi to nikako ne prija. Zato radije pravim omlet od tri bjelanceta, uz blitvu, spanać, papriku i mladi luk. To mi uvijek daje energiju. Pored svega toga, primjenjujem i autofagiju kao Nole, ne jedem 16 sati dnevno – rekla je ona.
O postporođajnoj depresiji
Inače, Rialda uživa u ljubavi sa 11 godina starijim biznismenom Elvisom Biberovićem, a nedavno je govorila o postporođajnoj depresiji.
– Hormoni nisu zezancija, mene je uhvatilo od sredine trudnoće. Dešavalo mi se da se igram sa djetetom, pa plačem, tako je bilo dva mjeseca poslije porođaja, ali Bogu hvala nije dalje išlo.
– Tokom trudnoće sam bila otečena, bila sam na moru, plivala, šetala, trenirala, ali ništa mi nije pomoglo. Brzo sam smršala jer je sve to bila voda – rekla je ona, prenosi Blic.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.