Magazin

ČAJ ZA MRŠAVLJENJE Pijte šolju pred spavanje umjesto večere, istopićete masne naslage za tren

 Najzdravije iz prirode obično je i najbolji saveznik kada je riječ o važnim promjenama u organizmu kao što je mršavljenje

Šolja u ruci
FOTO: PEXELS

Jednu stvar nikad ne smijemo izgubiti iz vida bez drastičnih promjena u ishrani i načinu života nemoguće je riješiti se viška kilograma i ne postoji čarobni napitak koji nam omogućava da svakog dana uživamo u slatkišima i sendvičima i mršavimo.

Ipak, postoje sredstva koja mogu da regulišu apetit i podstaknu sagorijevanje masnih naslaga, a ovaj zdravi čaj je jedno od njih.

Pročitajte još

Sastojci:

1 kašika rendanog đumbira

kašičica kumina

kašičica cimeta

2 lovorova lista

Priprema:

Sve sipajte u pola litra vode, pa kuvajte pola sata. Ako želite da nešto poznatiji i prijatniji ukus, slobodno dodajte prstohvat čaja od kamilice, nane, hibiskusa…

Nakon kuvanja, ostavite poklopljeno da odstoji još pet minuta, pa procijedite.

Pijte svake večeri prije spavanja umjesto večere.

Napomena:

Prije nego što počnete da pijete ovaj čaj, konsultujte se s ljekarom upućenim u vaše zdravstveno stanje, hronične bolesti i sl.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu