Jednu stvar nikad ne smijemo izgubiti iz vida bez drastičnih promjena u ishrani i načinu života nemoguće je riješiti se viška kilograma i ne postoji čarobni napitak koji nam omogućava da svakog dana uživamo u slatkišima i sendvičima i mršavimo.
Ipak, postoje sredstva koja mogu da regulišu apetit i podstaknu sagorijevanje masnih naslaga, a ovaj zdravi čaj je jedno od njih.
Sastojci:
1 kašika rendanog đumbira
kašičica kumina
kašičica cimeta
2 lovorova lista
Priprema:
Sve sipajte u pola litra vode, pa kuvajte pola sata. Ako želite da nešto poznatiji i prijatniji ukus, slobodno dodajte prstohvat čaja od kamilice, nane, hibiskusa…
Nakon kuvanja, ostavite poklopljeno da odstoji još pet minuta, pa procijedite.
Pijte svake večeri prije spavanja umjesto večere.
Napomena:
Prije nego što počnete da pijete ovaj čaj, konsultujte se s ljekarom upućenim u vaše zdravstveno stanje, hronične bolesti i sl.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu