To može dovesti do oboljenja kardiovaskularnog sistema.
Zbog toga je važno što prije preduzeti sve potrebne korake kako ovo stanje ne bi preraslo u nešto opasnije. Ovo je stari narodni lijek koji će pomoći u snižavanju masnoća i triglicerida. Sve što vam za to treba su sušene smokve i kvalitetno jabukovo sirće.
Smokve su bogate vitaminima A, B i K, te mineralima, poput magnezijuma, mangana, bakra, kalijuma, fosfora i cinka. I svježe i sušene odličan su izvor važnog minerala – željeza. Osim što snižavaju masnoće, zahvaljujući obilju dijetalnih vlakana, smokve su pravi prirodni laksativ, što znači da eliminišu zatvor i stimulišu probavu.
Jedna sušena smokva sadrži čak 129 miligramag kalijuma i samo dva miligrama natrijuma, što je odlična vijest za one koji konzumiraju mnogo soli. Višak soli dovodi do neravnoteže između natrijuma i kalijuma, što je okidač za hipertenziju ili visoki krvni pritisak. Sušene smokve vraćaju ta dva minerala u ravnotežu, te pomažu snižavanju krvnog pritiska, a samim tim čuvaju zdravlje krvnih žila i srca.
Jabukovo sirće se još od vremena Hipokrata koristi kao pomoć u tretiranju raznih oboljenja. Budući da ima učinak snižavanja masnoća u krvi, što su pokazale i studije, cijenjen je i kao prirodni lijek za hiperlipidemiju. Konzumacija organskog jabukovog sirćeta doprinosi i snižavanju krvnog pritiska, kao i zdravom gubitku kilograma. Za terapeutska svojstva jabukovog sirćeta najzaslužnija je sirćetna kiselina, kao i fenolne tvari, poput hlorogenske, galne i kafeinske kiseline, koje poboljšavaju metabolizam lipida.
Veče prije konzumiranja odvojite tri sušene smokve, te ih dobro izbockajte čačkalicom. Ubacite ih u teglu u koju ste ulili dva decilitra jabukovog sirćeta (najbolje domaćeg). Ostavite ih da odstoje preko noći. Svaku veče pripremite nove tri smokve, te ih ujutro pojedite. Možete koristiti sirće u kojem ste namočili smokve dan prije, piše Bosnainfo.
Iduće sedmice upotrijebite novo sirće. Smokve iz sirćeta konzumirajte svaki dan tokom 14 dana, koliko i traje ova prirodna terapija.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu