Magazin

Cvrkut ptica, žubor vode: Opuštanje uz zvuke iz prirode je neprocjenjivo za zdravlje

Zvuci iz prirode i zelenilo povezani su sa opuštanjem uma i tijela, utvrdili su istraživači još prije skoro sto godina.

Šuma
FOTO: FOTO: JOŠIDA MANASNORI/RINGIER

U nedavno rađenim studijama otkriveno je da su ljudi smireniji uz šuštanje lišća na vjetru, žubor vode, cvrkut ptica.

Utvrđeno je da zvuci iz prirode opuštaju ljudsko tijelo i utiču na veze u mozgu.

Pročitajte još

Kako bi ispitali vezu između mozga, tijela i buke oko ljudi, naučnici su 17 odraslih osoba testirali magnetnom rezonancom dok su tokom pregleda ljudi slušali zvuke iz prirode. Takođe, su praćeni i otkucaji srca i promjene stanja nerava, uključujući i nevoljne funkcije, kao što su disanje, metabolizam, probava.

Rezultati su pokazali da aktivnosti u radu mozga, između lutanja uma i stanja budnosti, variraju u zavisnosti od zvukova oko ljudi, prenosi Glas Srpske.

Otkrivene su i doduše male razlike u otkucajima srca, što ukazuje na smirenje neurološkog sistema u ljudskom tijelu.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu