Magazin

Ideja za današnji ručak: Svinjski vrat sa prilogom od krompira i šargarepe

Za mnoge pravi ručak mora da sadrži životinjske proteine i malo skroba koji povećava nivo serotonina.

Ideja za današnji ručak: Svinjski vrat sa prilogom od krompira i šargarepe
FOTO: TANJA DJORDJEVIC/ZENA.BLIC.RS

Postoji mnogo načina da se napravi jedan takav idealan obrok, što znači da možete imati klasičan ručak od mesa i krompira svaki dan tokom mjeseca da pritom ne ponovite dva puta isti recept.

Danas je pred vama jednostavan i srdačan obrok od svinjskog vrata i krompira koji se brzo i lako sprema, a savršen je tokom ovih hladnih dana.

Pročitajte još

Sastojci

    500 g svinjskog vrata

    600-700 g krompira

    2-3 šargarepe

    senf

    suvi biljni začin

    maslinovo ulje

    bosiljak

    peršun

Priprema

Meso prvo izlupajte a potom začinite sa suvim biljnim začinom i solju, namažite sa senfom i maslinovim uljem i ostavite u frižideru oko pola sata.

Za to vrijeme operite, oljuštite i isijecite krompir i šargarepu na prilično jednake kriške, prebacite u jednu posudu i posolite, dodajte suvi biljni začin, bosiljak i sušeni peršun.

Pripremite vatrostalnu činiju koju ćete prethodno da premažete uljem.

Prvo poređajte krompir i šargarepe, pa preko dodajte meso.

Dospite vode toliko da krompir ogrezne, a potom zatvorite vatrostalnu posudu sa folijom.

Ugrijte rernu na 250 stepeni i pecite meso sa prilogom oko 40 minuta. Nakon toga skinite foliju i povremeno okrenite meso, kako bi se zapeklo sa svih strana, a višak vode ispario, prenosi Telegraf.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu