Zabava

Kako Gvinet Paltrou održava figuru "Na svaka dva sata pijem šolju kozijeg mlijeka"

Mnogi će se složiti da glumica Gvinet Paltrou izgleda zadivljujuće, a sada je otkriveno pomoću čega ona uspijeva održati vitku figuru u 50. godini.

Kako Gvinet Paltrou održava figuru "Na svaka dva sata pijem šolju kozijeg mlijeka"
FOTO: INSTAGRAM/SCREENSHOT

Joga mi pomaže da ostanem snažna i fokusirana. Počela sam je praktikovati kada sam imala 25 godina i u potpunosti je transformisala moje tijelo i um – kazala je.

Pored joge, bavi se plesom, kardio treningom i dizanjem tegova. Trenira pet puta sedmično.

– Inače vježbam otprilike sat i po. Ako mi je cilj izgledati savršeno na nekom događaju, onda po dva sata svakog dana u sedmici – kazala je.

Pije velike količine vode. U razgovoru za magazin Meri Kler Australia ispričala je da jede mnogo povrća i da izbjegava pečenu hranu. Za doručak pripremi smuti od bademovog mlijeka, kokosovog ulja i proteinskog praha s okusom vanilije.

Ranije je navela da praktikuje tzv. “goat's milk cleanse”, tj. čišćenje organizma uz pomoć kozijeg mlijeka, prenosi Kliks.

– Tokom osam dana sam na svaka dva sata pila 3/4 šolje kozijeg mlijeka. Ono mi je pomoglo da izbacim parazite iz organizma i osjećam se dobro – rekla je.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu