Prvi sat nakon buđenja obično provodimo na "autopilotu" - brzo popijemo kafu, doručkujemo s nogu i jurimo iz stana.
Brend „Victoria's Secret“ godinama je bio simbol usko definisanih standarda ljepote, ali se zbog kritika i sve glasnijih zahtjeva za većom raznolikošću suočio sa velikim promjenama.
Povrće može da izgleda krupno, svježe i savršeno, a da sadrži manje pojedinih minerala nego ista vrsta uzgajana prije nekoliko decenija.
Kina je prošle godine postala neto izvoznik živinskog mesa, što je dobra vijest za potrošače širom svijeta koji imaju pristup jeftinijim proteinima, ali i signal pojave novih konkurenata za proizvođače u Evropi, Tajlandu ili Brazilu, izvještava Rojters.
Hljeb je neizostavan dio svakodnevne ishrane većine ljudi kako u Srbiji tako i u čitavom svijetu.
Dok se domaćice širom Balkana raspravljaju o tome da li je bolji kiseli kupus sa ribancem ili u cijelim listovima, u Bosni i Hercegovini se čuva kulinarska tajna koja potpuno mijenja pravila igre.
Kondicija, snaga i mišićna izdržljivost počinju opadati već oko 35. godine, i to bez obzira na to koliko je osoba ranije trenirala, pokazala je švedska studija koja je iste ljude pratila 47 godina.
Ako dan započinjete čašom vode, već ste učinili nešto dobro za svoje tijelo. Nakon nekoliko sati sna, tokom kojih ne unosimo tečnost, organizmu je potrebno nadoknaditi izgubljenu vodu.
Peradari iz BiH u osam mjeseci ove godine ostvarili su rast vrijednosti izvoza jaja od 23 odsto, dok je količinski izvoz povećan u nešto manjoj mjeri.
Mnogi ljudi koji žele da smanje obim struka prvo povećavaju unos proteina, vjerujući da je to najbrži put do vitkije figure.
Proteinski prah može pomoći u kontroli apetita, očuvanju mišićne mase i mršavljenju, ali stručnjaci ističu da je najkorisniji kao dio uravnotežene ishrane, a ne kao zamjena za cjelovite namirnice.
Kinoa, heljda i proso odavno su pronašli mjesto na policama sa zdravom hranom, ali postoji još jedna drevna žitarica za koju mnogi kod nas vjerovatno nisu ni čuli.
Krv ima ključnu ulogu u funkcionisanju organizma jer prenosi kiseonik i hranljive materije do organa i tkiva. Zbog toga je važno da se hranimo raznovrsno i organizmu obezbijedimo sve neophodne nutrijente.
Tegla kolagena u prahu košta i do 3.000 dinara, a jeftina žitarica koju su jele naše bake staje u kesicu od 150 dinara. Ipak, dugo je stajala zaboravljena, negdje iza zobi i kinoe.
Hljeb je jedna od osnovnih namirnica na našim trpezama, ali ga mnogi izbegavaju kada žele da smršaju.
Ako imate bolove u predjelu žučne kese ili žučne kamence, pravilna ishrana može pomoći u ublažavanju tegoba i smanjenju rizika od novih napada.
Da li je zaista važno samo koliko kalorija, masti i šećera unesemo u organizam ili način na koji je hrana proizvedena pravi drastičnu razliku?
Sa dolaskom hladnijih dana, miševi i pacovi počinju da traže toplije i suvo mjesto na kojem mogu da provedu zimu.
Bore, fine linije i gubitak elastičnosti nisu samo posljedica godina. Na izgled kože utiču i izlaganje suncu, genetika, san, pušenje, ali i svakodnevne navike u ishrani. Dok se za njegu lica često biraju skupe kreme i serumi, manje pažnje posvećuje se tome kako ono što jedemo utiče na zdravlje kože.
Jesen je savršeno vrijeme da osvježite svoje obroke sezonskim proizvodima i drugim namirnicama bogatim hranljivim materijama. Mediteranska ishrana, inspirisana tradicionalnim navikama stanovnika zemalja koje se graniče sa Sredozemnim morem, olakšava upravo to.
