Za one koji ne mogu da budu dugo na dijeti preporučuje se brza dijeta sa paradajzom koja garantuje uspjeh.
Lisnato zeleno povrće ne mora da završi kao tužna salata od 3 lista uz ručak.
Gospojinski (ili Uspenski) post spada u četiri velika godišnja posta u pravoslavnom hrišćanstvu. Iako traje najkraće – svega dvije sedmice – on je po strogoći pravila odmah iza Velikog (Časnog) posta.
Kortizol je važan hormon koji je našem tijelu neophodan za normalno funkcionisanje i preživljavanje.
Posao profesionalnog vozača kamiona mnogima je privlačan zbog zarade i putovanja, no iza kilometara provedenih na evropskim putevima kriju se dugi radni dani, stroga pravila i brojna odricanja.
Cijene u Bosni i Hercegovini ne prestaju rasti, dok plate sve teže prate povećanje troškova života. Građani najviše osjećaju udar na kućne budžete kroz cijene hrane i osnovnih životnih namirnica, ali i školskog pribora, čije poskupljenje posebno pogađa roditelje uoči početka nove školske godine.
Za 250 dinara u svakoj prodavnici kupite pakovanje narezaka koje traje četiri doručka. Hrana štetna za jetru rijetko izgleda opasno, i tu je problem, jer četiri sasvim obične namirnice iz vaše kuhinje rade posao koji ćete vidjeti tek na ultrazvuku poslije deset godina.
Zeleni sokovi posljednjih godina postali su sinonim za zdrav život, posebno na društvenim mrežama.
Nisu sve namirnice koje svakodnevno jedemo jednako problematične, a stručnjaci za ishranu posebno upozoravaju na one koje imaju mnogo kalorija, šećera, soli i zasićenih masti, a malo hranljivih materija.
Jovana Jeremić oporavlja se nakon što se podvrgla estetskoj operaciji i ugradila silikone u grudi. Vrijeme prije povratka na televiziju, koji je najavila za 28. avgust, provodi sa kćerkom Leom i svojim izabranikom Tigrom.
Brz i zdrav doručak najčešće propadne zbog dva minuta koja niko nema ujutru.
Kvasac i čekanje da tijesto naraste često su jedini razlog zbog kog odustanemo od uštipaka kada žurimo.
Vekna od 80 dinara ujutru miriše na pekaru, a sutradan se lomi kao keks. Krivac najčešće nije pekar nego plastična kesa u kojoj hljeb ostaje svjež danima samo u našoj mašti.
Sjećate li se šta je bilo moderno prije deset godina?
Svetlana Ceca Ražnatović objavila je simpatičan video - snimak na svom Instagramu na kojem je odgovarala na pitanja o životu.
Studije su pokazale da jaja mogu pomoći i u mršavljenju, jer predstavljaju zdrav izbor za doručak bogat proteinima koji će vas dugo držati sitim.
Svetlana Ceca Ražnatović, dovela je svoju liniju do perfekcije, a sada je pokazala i uz pomoć koje sprave održava brutalnu figuru.
Ponekad je teško odoljeti ukusnom desertu – komadu čokoladne torte ili omiljenom bakinom kolaču… Ali kako znati kada je previše? Kada se mali užici pretvaraju u nezdravu naviku? Koliko šećera dnevno zapravo „smijemo“ da unesemo?
Stomatolozi su saglasni da je najbolje prati zube prije doručka i prve jutarnje kafe, a ne odmah nakon obroka. Razlog je to što hrana i piće, naročito kiseli proizvodi, privremeno omekšavaju zubnu gleđ, pa četkanje neposredno nakon doručka može da je ošteti.
Kada se zdrave navike dodaju u jutarnju rutinu, one mogu smanjiti stres, poboljšati san, unaprijediti upravljanje vremenom i doprinijeti boljem fizičkom i mentalnom zdravlju.
