Doručak ne mora da bude komplikovan da bi bio hranljiv.
Pjevačica Jovana Pajić otputovala je sa Marijom Šerifović na njihovu, sad već omiljenu destinaciju, na Bali.
Bris grla i nosa je česta analiza koja otkriva prisustvo određenih bakterija i drugih mikroorganizama u gornjim disajnim putevima. Uglavnom je bezbolan, traje par sekundi, s tim što je pravilna priprema veoma važna jer pojedine navike mogu da utiču na pouzdanost rezultata.
Pjevačica Katarina Grujić podijelila je recept koji može poslužiti kao inspiracija za jednostavan i ukusan obrok.
Čuvarkuća je nekada bila gotovo nezaobilazna biljka u srpskim domaćinstvima.
Proizvodi od rafinisanog brašna uglavnom sadrže manje vlakana, dok integralne i ražene varijante mogu pružiti više vlakana i doprinijeti dužem osjećaju sitosti.
Dok neki roditelji dozvoljavaju deci skakanje po nameštaju, drugi to ne tolerišu. Svaka porodica ima svoja pravila, ali važno je da djeca jasno znaju šta se od njih očekuje.
Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše tijelo skladišti minerale i osigurava da se vaše kosti remineralizuju.
Sjemenke bundeve jesu možda male, ali sadrže mnoštvo važnih hranljivih materija – od vitamina i minerala do antioksidanata, vlakana i zdravih masti.
Ako je odgovor potvrdan, a voće jedete odmah poslije ručka ili večere, to bi mogao biti uzrok vaših tegoba. Ipak, to ne znači da se voća treba odreći.
Jaja su jedan od najčešćih izbora za doručak, a uz nekoliko jednostavnih sastojaka mogu postati pravi mali jutarnji specijalitet. Ako vam je dosadilo da ih pripremate uvijek na isti način, postoji jednostavan recept za kremasta, mekana jaja koja se odlično slažu s prepečenim hljebom, svježim povrćem ili sirom.
Žumanca su decenijama bila na lošem glasu zbog visokog sadržaja holesterola, budući da jedno veliko žumance sadrži približno 180 do 250 miligrama, ali savremeni pristup ishrani više se ne zasniva samo na prostom računanju količine holesterola unesene hranom.
Orasi se smatraju jednim od nutritivno najvrednijih orašastih plodova, a lako ih je uključiti u svakodnevnu ishranu.
Kraći dani, hladnija jutra i manje sunčeve svjetlosti često nas teraju da usporimo.
Proteklih godina je sve popularniji režim ishrane uz koji se navodno uspostavlja hormonska ravnoteža, a vjerovali u to ili ne, čim vidite spisak dozvoljenih i zabranjenih namirnica biće vam jasno da je u pitanju dijeta vredna pažnje.
Da li zaista postoji hrana koja čisti jetru bolje od surutke? Postoji, i to je običan domaći mladi sir.
Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, a ujedno i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobar rad srca i smanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Snajka Indire Radić, Ruskinja Elina, već godinama privlači pažnju javnosti, a pjevačica o njoj govori sa mnogo ljubavi i poštovanja.
Iako je u zvaničnu penziju otišla još osamdesetih godina prošlog vijeka, ova nevjerovatna žena i dalje svako jutro u 7 časova podiže roletnu svog kafića, sređuje stolove i dočekuje goste sa osmijehom.
Žgaravica je neugodan osjećaj pečenja iza grudne kosti koji se najčešće javlja kada se želučana kiselina vraća u jednjak.
