Povišen holesterol je sve češći zdravstveni problem, a održavanje kardiovaskularnog sistema zdravim izuzetno je bitno za kvalitetan život.
Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala... Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa, te minerale kalcijum, kalijum, bakar i mangan, kao i vitamin K, pantotensku kiselinu i folate.
Voće koju preporučuju svi nutricionisti i ljekari i koja se generalno smatra zdravim, sadrži ugljene hidrate, glukozu i fruktozu.
Pjevačica Zlata Petrović jednom prilikom je otkrila da je problem sa kilažom riješila uz pomoć autofagije.
Vojnička dijeta je vrlo popularan režim za mršavljenje, a iskustva kažu da se za tri dana može skinuti i do šest kilograma.
O zdravstvenim prednostima dunje znali su još drevni Grci i Rimljani, koji su ovu voćku uzgajali i veličali kao simbol zdravlja, plodnosti i ljubavi.
Hladnije vrijeme, prehlade, grip, traže jači organizam da bi odolio svim izazovima spoljašnje sredine.
Polako se bliži kraj ljeta i mnogi se nakon odmora i opuštenog uživanja u hrani i piću vraćaju starim navikama, odnosno zdravoj i uravnoteženoj ishrani.
Voda i jabukovo sirće ne zvuči kao nešto primamljivo što bismo popili ujutru, odmah nakon buđenja, ali, ovaj napitak može da ima višestruke koristi za organizam. Ukoliko vam je ovo piće "otužno" probajte da ga začinite sa malo cimeta, prstohvatom kajenskog bibera, malo limunovog soka i kapljicom meda.
Polako se bliži kraj ljeta i mnogi se nakon odmora i opuštenog uživanja u hrani i piću vraćaju starim navikama, odnosno zdravoj i uravnoteženoj ishrani.
Svake godine kraj ljeta označava novi početak za vaše tijelo: kilograme koje treba izgubiti, mišiće ponovo zategnuti, kondiciju koju treba ponovo steći.
Proslave većini donose mamurluk što znači - glavobolja, vrtoglavica i mučnina.
Prije nekoliko decenija Zlata Petrović dobila je status jedne od najljepših žena na estradi, a tu titulu i dalje uspješno čuva već godinama.
Doktor Mark Hajman je osmislio desetodnevni program odvikavanja od šećera poslije kojeg ćete se osjećati preporođeno.
Paradajz sočan, ukusan, osvježavajući i, što je najvažnije – zdrav! Malo kalorija, bez masnoća i sa puno vitamina. Šta nam više treba od zdravog povrća?
Znamo da izvozimo dobre proizvode, ali je pitanje kakve uvozimo. Inspektori imaju pune ruke posla, a domaći proizvođači kažu da jedemo tuđi otpad.
Jabukovo sirće je višestruko korisno i čarobno, blagotvorno za ljudski organizam. A može da doprinese i vašoj ljepoti.
Kako bi smršali, neki ljudi se okreću konzumiranju voća jer smatraju da će uz pomoć voćne dijete lakše skinuti kilograme.
Svakodnevno ispijanje jedne vrste čaja pomoći će vam u zaštiti srca i snižavanju krvnog pritiska
Osjećaj netrpeljivosti u stomaku praćeno povraćanjem, mučninom, malaksalošću, a mogućom i temperaturom tegobe su na koje se veliki broj ljudi žali.