Gazirana voda sve češće je izbor onih koji žele osvježenje, ali se postavlja pitanje da li može ravnopravno da zamijeni običnu vodu i obezbijedi organizmu potrebnu hidrataciju.
Navikavanje djece da redovno piju vodu jedan je od važnih koraka za očuvanje njihovog zdravlja i pravilne hidratacije.
Voćku koja je tokom ljeta često dio našeg jelovnika nazivaju "kraljicom antioksidanasa" s razlogom, ali ona ima mnogo više od toga, a sve zajedno jača zdravlje mozga.
Voćna salata koju napravite nekoliko sati ranije može brzo da izgubi onaj svjež izgled koji je imala odmah nakon pripreme.
Zamrznuto voće često ima nepravedno lošu reputaciju u poređenju sa svježim plodovima.
Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić i ukrajinski lider Volodimir Zelenski obraćaju se nakon sastanka u Palati Srbija.
Ljeto je mnogima ubjedljivo omiljeni dio godine jer tada uživamo u slasnim kajsijama, breskvama, nektarinama, šljivama i trešnjama. Ipak, zašto bismo u tim fantastičnim ukusima uživali samo tokom ovih nekoliko sunčanih meseci?
Navikavanje djece da redovno piju vodu jedan je od važnih koraka za očuvanje njihovog zdravlja i pravilne hidratacije. Ipak, neka djeca izbjegavaju običnu vodu jer im njen okus nije dovoljno zanimljiv, posebno ako su navikla na sokove i druga zaslađena pića.
Ukoliko svakodnevno birate pekarske proizvode za doručak, budite spremni na posljedice poput gojaznosti, manjka energije, umora, razdraženosti...
Borovnice su prave male vitaminske bombe i busteri imuniteta. Predstavljaju svojevrsnu riznicu zdravlja, a kombinacija hranljivih materija može čuda da učini, čak i da smanji rizik od pojave raka. Jednom riječju, superhrana. Sasvim zaslužena reputacija. Ali, koliko je dovoljno ovog voća na dnevnom nivou? I šta se dešava kada pojedemo previše?
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju ljekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
Jagode su slatke, osvežavajuće, neodoljive, i ne možemo da zamislimo toplu sezonu bez njih, ali imaju jednu manu – osjetljive su i brzo se kvare.
Ljeto i vrućine traže nešto slatko, ali kome se po ovoj sparini stoji pored šporeta i peku kore? Zato su starinske, brze poslastice iz frižidera uvijek prvi izbor svake prave domaćice. Spoj osvježavajućeg voća, laganog kremastog fila i mekanih keks-podloga jednostavno mami na još jedno parče.
Dosta pojedinaca ima problem sa bolovima u zglobovima. Postoje različiti načini na koje možete da se nosite sa ovim bolovima i pokušate da ih smanjite, a nutricionistkinja Ema Patel vjeruje da je to moguće i kroz ishranu.
Kada ljetnje vrućine dostignu vrhunac, pravilno usklađena ishrana postaje ključni saveznik u očuvanju energije i zdravlja.
Ako vam je ponestalo inspiracije za ljetnje autfite, imamo sjajne vijesti – najpopularnija kombinacija boja za ljeto stigla je na gradske ulice i već je opčinila sve domaće i svjetske trendseterke. Modna scena je ove sezone iznjedrila neočekivan, ali nevjerovatno osvježavajući i nježan spoj koji je već proglašen za najtopliju kombinaciju ljeta 2026. godine – strawberry matcha.
Tokom toplih dana organizam gubi više tečnosti znojenjem, zbog čega je važno na vrijeme prepoznati prve znakove dehidracije.
Ako zavirite u živopisnu i šarenu vojvođansku kuhinju, na vrhu liste omiljenih poslastica naći ćete klasike: štrudlu ili rezance s makom.
Mnogi vjeruju da je život u Španiji znatno skuplji nego u Srbiji, ali iskustvo jedne Španjolke koja godinama živi između dvije zemlje govori drugačije.
Ako zavirite u živopisnu i šarenu vojvođansku kuhinju, na vrhu liste omiljenih poslastica naći ćete klasike: štrudlu ili rezance s makom.
