Možda trenirate redovno, trudite se više nego ikada, a ipak se budite umorni, teško zaspite, kilogrami se ne mijenjaju ili je menstrualni ciklus postao nepravila
Kada u organizmu nema dovoljno gvožđa, tijelo počinje da šalje signale.
Iako ekstremne vrućine mogu da utiču na svakoga, one predstavljaju poseban izazov za kardiovaskularni sistem žena i pogađaju ih više nego muškarce, izjavila je za BBC dr Nigat Arif, ljekarka opšte prakse specijalizovana za zdravlje žena.
Menopauza donosi brojne promijene, poput neredovnih menstruacija, valunga i suvoće vagine. Međutim, pojedini simptomi koji se često pripisuju hormonskim promenama mogu da budu i prvi znak raka endometrijuma, odnosno raka sluzokože materice.
Iako se vježbanje generalno smatra zdravom navikom, kod žena tokom menstrualnog ciklusa tijelo može drugačije da reaguje zbog hormonalnih promjena, umora i drugih pratećih simptoma.
Ako trudnoća izostaje uprkos redovnim pokušajima, uzrok ne mora uvijek biti u reproduktivnim organima.
Hormonski disbalans nastaje kada u organizmu postoji previše ili premalo jednog ili više hormona, što može da utiče na različite funkcije u tijelu i izazove brojne simptome.
U trudnoći ne dolazi do menstruacije. Svako krvarenje koje se pojavi tokom trudnoće nije menstruacija, nego vaginalno krvarenje koje uvijek treba ozbiljno shvatiti.
Julija, koja je imala svega 20 godina radovala se jednom od najljepših perioda u svom životu.
Ako u posljednjih sedam dana niste pojeli ni komad masne ribe, ni šaku oraha, ni kašiku lanenog sjemena, vaše tijelo vjerovatno već pravi tihi deficit.
Drugi porođaj često je brži, ali može biti i intenzivniji, a kontrakcije mogu početi ranije nego tokom prve trudnoće. Takođe, majka je i fizički i psihički znatno spremnija za drugo iskustvo porođaja.
Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju opšteg zdravlja.
Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju općeg zdravlja.
Premijer Kantona Sarajevo u ostavci Nihad Uk juče je objavio da će sarajevske učenice osnovnih škola imati besplatne uloške. To je izazvalo medijsko prepucavanje jer se u čitavu priču uključila voditeljka Zerina Patković.
Gotovo svako je makar jednom nakon obroka otkopčao dugme na pantalonama uz osjećaj da je stomak „narastao“ za nekoliko minuta.
Širom svijeta se 28. maj se obilježava kao Međunarodni dan menstrualne higijene s ciljem podizanja svijesti o menstrualnom zdravlju, osiguranja pristupa higijenskim potrepštinama i rušenja stigmi.
Ulazak u četrdesete godine donosi brojne promjene u tijelu žene, prije svega zbog hormonskih oscilacija i ulaska u perimenopauzu. Jedan od dijelova tijela na kom se ove promjene najviše primjećuju su upravo vaše grudi.
Dezinformacije koje se šire na društvenim medijima o perimenopauzi izlažu žene riziku od neželjene trudnoće, uzimanju nepotrebnih lijekova i pogrešnim dijagnozama, upozorili su stručnjaci.
Svakodnevna upotreba parfema postala je gotovo automatski ritual — nekoliko prskanja prije izlaska iz kuće i miris koji nas prati tokom cijelog dana.
Zašto stručnjaci danas san smatraju osnovom ženskog zdravlja? Posljednjih godina sve više stručnjaka upozorava da se hormonsko zdravlje ne može posmatrati odvojeno od sna. Nijedna rutina, suplement ili skincare ne mogu nadoknaditi dugoročan nedostatak odmora.
