Kikiriki je jedna od nutritivno najbogatijih namirnica koja vam čak može produžiti život.
Imam problem za koncentracijom, zavisnica sam od telefona, stalno sam umorna... Da li je to neki vid depresije, pitanje je koje je koje je postavila naša čitateljka.
Ukočen vrat može da bude privremen, ali u slučaju simptoma meningitisa neophodno je hitno potražiti ljekarsku pomoć.
Slavni italijanski golman Đanluiđi Bufon otvorio je dušu novinarima o svojoj karijeri i životu, prepričavajući im neke od teških životnih momenata.
Dok društvo često promoviše ideju da suze treba zadržavati, nauka pokazuje suprotno: plakanje ima niz psiholoških koristi koje donose olakšanje, smanjuju stres i jačaju emocionalnu otpornost.
Životni put Adama Bešića započeo je u maloj čaršiji kraj rijeke Une, u Bosanskoj Otoci, danas ga vodi kroz medicinu, istraživanje i internacionalne uspjehe. Kao dijete, nije mogao ni sanjati da će jednog dana biti na pragu Harvarda (SAD).
Kofein utiče na povećan broj otkucaja srca i krvni pritisak, a samim tim i na krvne sudove i rad srca.
Kad se naruši biološki sat to ozbiljno remeti zdravlje, postajemo neraspoloženi, konzumiramo više hrane, slabi nam imunitet i još mnogo toga.
Ako je vaša mama i dalje prva osoba koju pozovete kada imate problem, niste sami, a nauka sada ima objašnjenje zašto je to tako.
Nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience otkriva zapanjujuću posljedicu nedostatka sna - mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije.
Preopterećenje poslom je problem s kojim se suočava sve veći broj ljudi u današnjem brzom i zahtjevnom poslovnom okruženju. Kada smo stalno pod stresom i suočeni s velikim količinama zadataka, naš mozak ne može efikasno procesuirati informacije i donosit racionalne odluke.
Dnevni ili povremeni post, odnosno isprekidana dijeta, način ishrane koji su popularizovale holivudske zvezde poput Dženifer Aniston, Marka Volberga i Kortni Kardašijan, možda donosi više od mnogo vitke linije. Nova istraživanja pokazuju da može povećati libido, naročito kod starijih muškaraca.
Ako ste trudni ili planirate trudnoću, važno je obratiti pažnju na unos određenih vitamina i minerala koji podržavaju zdravlje majke i pravilan razvoj bebe. Jedan od najvažnijih nutrijenata u ovom kontekstu je folna kiselina.
Ovog vikenda prelazimo na ljetnje računanje vremena.
Znamo da su čajevi veoma korisni i zdravi, a pojedine vrste mogu potpuno promijeniti zdravlje i stanje organizma.
Zdrave navike, poput redovne fizičke aktivnosti i kvalitetnog sna, mogu značajno poboljšati vaše mentalno zdravlje.
Prema novim naučnim istraživanjima, naš mozak počinje pokazivati prve znakove usporavanja u srednjoj dobi, preciznije oko 44. godine života.
Goran Ivanišević je ostavio trag u sportu i kao igrač i kao trener.
Začini nisu samo dodaci jelima, već i moćni saveznici u održavanju zdravlja.
Stručnjaci sve više istražuju vezu između sistema za varenje i mentalnog zdravlja, poznatu kao „osovina crijeva-mozak“. Zdrav mikrobiom crijeva igra ključnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera poput serotonina, koji utiču na raspoloženje. Nedavno istraživanje je pokazalo da jedenje jedne vrste voća može smanjiti rizik od depresije.