Rezultati pretrage za: mozak, zdravlje

zdravlje 59 minuta

NOVA STUDIJA DONOSI ZABRINJAVAJUĆE OTKRIĆE Traume iz ranih godina ostavljaju trajne promjene na mozgu

Mnogi ljudi vjeruju da vrijeme liječi sve rane. I dok emocionalni bol zaista može da oslabi, nauka sve češće pokazuje da iskustva iz djetinjstva ostavljaju mnogo dublje tragove nego što smo nekada mislili.

zdravlje 11 sati

Dobra vijest za sve koji vježbaju: Naučnici otkrili kako fizička aktivnost pomaže mozgu

Redovno vježbanje je korisno za fizičko zdravlje, a stručnjaci navode da može pomoći i u poboljšanju zdravlja mozga.

zdravlje 1 dan

Smanjuje rizik od hipertenzije: Jedan VEĆI PARADAJZ dnevno snižava krvni pritisak

Redovan unos paradajza - jedan veći dnevno, može da snizi krvni pritisak, ali i da smanji rizik od razvoja hipertenzije odnosno visokog krvnog pritiska.

magazin 2 dana

OBRATITE PAŽNJU Ako odmah zaspite čim legnete to može biti loš znak

Ako zaspite čim legnete, to možda nije znak dobrog sna, već upozorenje da vašem organizmu nedostaje kvalitetan odmor.

zdravlje 3 dana

Moždani udar ne mora biti kraj: Stručnjaci otkrivaju zašto je rehabilitacija ključna

Moždani udar je hitno medicinsko stanje u kojem svaki minut može da napravi razliku između oporavka i invaliditeta, života i smrti.

zdravlje 5 dana

Novo istraživanje upozorava: Čak i „normalan“ nivo vitamina B12 možda nije dovoljan za zaštitu mozga i očuvanje pamćenja

Istraživanje otkrilo vezu između nižih vrednosti aktivnog oblika vitamina B12 i slabijih kognitivnih sposobnosti kod starijih osoba.

magazin 5 dana

Zdravi eliksir, ili nešto drugo: Evo šta se dešava u tijelu ako svako jutro popijete čašicu rakije

Svi smo odrasli uz dobro poznatu sliku naših baka i djedova koji jutro započinju ritualom starim decenijama. Čim se oči otvore, prije kafe i doručka, iz kredenaca se vadi ona mala, prepoznatljiva čašica, a u nju se sipa domaća, ljuta prepečenica.

magazin 1 sedmice

Samopouzdanje ne dolazi iz buke: Istraživanje pokazalo da li su u krevetu bolji impulsivni frajeri ili smireni muškarci

Možda mislite da je temperament ono što vas čini zavodljivim – ali nauka ima drugačije mišljenje.

magazin 1 sedmice

OTKRILA TAJNU DUGOVJEČNOSTI Žena koja je napunila 111 godina poručila da jedite 3 ORAHA svaki dan

Najstarija Švajcarska državljanka, Hedvig Zaug, proslavila je 17. maja svoj 111. rođendan i tom prilikom za medije podijelila dirljive detalje o svom nevjerovatnom životnom putu, začinivši slavlje jedinstvenim muzičkim poklonom.

zdravlje 1 sedmice

Vitamini dobri, alkohol nije: Studija objasnila da li je pivo tajni eliksir zdravlja

U posljednje vrijeme mediji sve češće prenose iznenađujuće tvrdnje o zdravstvenim benefitima alkohola, posebno piva.

magazin 1 sedmice

Mnogi ovo ne primjećuju: Psihoterapeut upozorava da ove 4 stvari u domu mogu povećati stres i nervozu

Dom treba da bude mjesto odmora, opuštanja i punjenja energije, ali određene stvari u prostoru mogu negativno uticati na raspoloženje i povećati stres. Psihoterapeut Sesil Arens upozorava da mnogi ljudi nisu ni svjesni koliko okruženje utiče na mentalno zdravlje.

zdravlje 1 sedmice

Ovo će vas iznenaditi: Evo kako sitnice u rukopisu mogu da otkriju rizik od demencije

Promjene u načinu na koji držimo olovku i oblikujemo slova mogu biti prvi, tihi signal koji ukazuje na rizik od demencije, pokazuju najnovija medicinska istraživanja.

zdravlje 1 sedmice

Stručnjaci saglasni: Svakodnevna šetnja čuva zdravlje i poboljšava kvalitet života

Preskakanje svakodnevne šetnje može štetiti vašem zdravlju više nego što mislite.

zdravlje 1 sedmice

 Blokira receptore u vašem mozgu: Evo zašto ste i dalje umorni nakon što ste popili kafu

Kafa sadrži kofein koji povećava budnost stimulišući nervni sistem. Njegovi efekti variraju zavisno od individualnih razlika, kao i od toga koliko i koliko često ga konzumirate.

zdravlje 1 sedmice

Idite u krevet "danas", a ne "sutra": Kada treba da krenete na spavanje kako biste ostali budni i odmorni čitav dan

Spavanje je prirodno, periodično stanje smanjene budnosti, jedan od osnovnih segmenata bioritma tokom kojeg se tijelo i mozak odmaraju i obnavljaju.

zdravlje 1 sedmice

Spas za vaše zdravlje: Ove grickalice možete konzumirati bez griže savjesti

Na cijelom svijetu najzdravije su samo ove 3 grickalice, možete da ih jedete bez griže savjesti.

zdravlje 2 sedmicu

Zašto je BORAVAK U PRIRODI ključan za djecu: Manje stresa, više fokusa i emocionalne stabilnosti

Sve veći broj istraživanja pokazuje da kontakt s prirodom nije samo ugodna aktivnost u slobodno vrijeme za djecu, već i važan faktor njihovog mentalnog zdravlja.

zdravlje 2 sedmicu

Simptomi koje ne treba ignorisati: 6 znakova koji ukazuju na gubitak sluha

Gubitak sluha nije samo problem starijih, jer može pogoditi i mlađe ljude, naročito zbog izloženosti buci i savremenog načina života.

zdravlje 2 sedmicu

ZDRAV OBROK PUN VITAMINA Šta unosite u tijelo kad pojedete konzervu tunjevine

Što se tiče nutritivnih prednosti, konzervirana tunjevina ih ima mnogo. Ipak, veoma je važno ne pretjerati sa njenom konzumacijom, jer previše tunjevine može dovesti do trovanja živom.

zdravlje 2 sedmicu

Bićete dugo siti: Ovo su 3 najbolje kombinacije sa jogurtom koje će vaš doručak učiniti idealnim

Mnogi jogurt nazivaju Kralj doručka.