Dobro poznajemo dobra svojstva jabukovog sirćeta, ali ima i onih koje nisu toliko poznate.
Mnogi ljudi poste, ali ujedno osjećaju i glad.
Zima je stigla, a mnogi su u iskušenju ostaviti grijanje uključeno tokom noći.
Najzdravije iz prirode obično je i najbolji saveznik kada je riječ o važnim promjenama u organizmu kao što je mršavljenje
Kineska narodna medicina je poznata po svojim prirodnim elementima i djelotvornosti.
Ako se osjećate malo gladni nakon večere, umjesto mafina ili slatkiša, razmislite o zdravijim grickalicama koje mogu poboljšati vaš san.
Menstruacija je period u mjesecu kada se sluznica materice izbacuje putem krvarenja.
Ako imate poteškoća sa snom, možda biste pred spavanje trebali konzumirati čaj od kamilice. Ne samo da će vam pomoći da brže utonete, već će poboljšati i kvalitetu sna.
Voda je ključna za funkciju vašeg varenja, srca, pluća i mozga. Postoje mnoge smjernice o tome koliko vode piti.
Da biste očuvali psihofizičko zdravlje, opustili se i vratili energiju, isprobajte nekoliko jednostavnih rješenja.
Pića s visokim sadržajem šećera, poput gaziranih pića, energetskih napitaka i određenih voćnih sokova, uobičajeni su dio ishrane mnogih ljudi.
Može zvučati poput magije, ali stvarno postoji jednostavan trik da što brže zategnete stomak.
Ovaj napitak je za vrlo kratko vrijeme postao viralan jer je veliki broj žena potvrdio da su nakon redovne konzumacije primijetile da im je koža ljepša, a da su ujedno i brže smršale.
Večernji obrok može biti izazovan, posebno ako želite izbjeći dodatne kilograme.
Napitak sa samo dva sastojka može otopiti masnoće i ne predstavlja rizik za zdravlje.
Jabukovo sirće je prirodni eliksir širokog spektra ljekovitog djelovanja.
Mlijeko je dobar izbor proteina i kalcijuma, zdravo je za kosti. Pomaže u mršavljenju, jer nas dugo drži sitim. Iako je uvijek pravo vrijeme za šolju mlijeka, dijetetičari preporučuju da ga konzumiramo uveče, jer će nas dodatno opustiti.
Pčele svojom opasnom žaokom nekoga mogu da povrede, a nekoga da izliječe. One vrijedno prave med, koji svi koristimo da bismo bili zdraviji.
Jabukovo sirće se preporučuje kao “lijek za sve”, od ublažavanja bolova u grlu do sagorijevanja viška masnih naslaga.
Osobe koje pate od anksioznosti pretjerano brinu zbog svega, teško uspostavljaju odnose s ljudima i ne snalaze se u emotivnim vezama.