Pretraga - Srpskainfo

društvo 2 sata

Polazak u školu PUSTOŠI DŽEPOVE: Opremanje đaka, i pored besplatnih udžbenika, postalo finansijska noćna mora

Povratak u školske klupe za učenike znači kraj raspusta, ponovno druženje s vršnjacima i nove školske obaveze, dok za roditelje početak školske godine sve češće znači novu računicu i dodatni pritisak na kućni budžet.

zdravlje 9 sati

Biciklizam osvaja slobodno vrijeme: Žene sve češće biraju duge rute i nova iskustva

Biciklizam odavno nije rezervisan samo za rekreativce koji žele da izbegnu gužvu u saobraćaju. Posljednjih godina sve više žena bira bicikl i vožnji posvećuje veliki dio svog slobodnog vremena, a posebno raste interesovanje za sportski biciklizam, duže rute i vožnje koje lako mogu da postanu plan za cijeli vikend.

sudbine 23 sata

"NIJE BILA SVJESNA SVOJE LJEPOTE" Sin Odri Hepbern otkrio detalje koje mnogi ne znaju

Slavna holivudska glumica Odri Hepbern nikada nije očekivala da će postati svjetska zvijezda. Željela je da bude balerina.

zdravlje 23 sata

HODANJE ILI TRČANJE Evo koja aktivnost je bolja za snižavanje visokog krvnog pritiska

Fizička aktivnost jedan je od ključnih faktora na koje možemo da utičemo kako bismo smanjili rizik od hipertenzije, što znači da nam redovno vežbanje može pomoći u boljoj kontroli krvnog pritiska.

zabava 1 dan

(FOTO) ZAPALILA INTERNET Katarina Grujić u nikad manjem bikiniju pokazala brutalno tijelo, komentari pljušte

Katarina Grujić već godinama važi za jednu od najatraktivnijih i najzgodnijih pjevačica na domaćoj estradi, a svako njeno pojavljivanje u malo razotkrivenijem izdanju redovno izazove pravu pometnju na društvenim mrežama.

zdravlje 1 dan

Trening za žene: Kako vježbati u skladu s menstrualnim ciklusom

Godinama nam je servirana ista poruka: budite dosljedne, trenirajte jednako snažno svake sedmice, ne tražite izgovore. Ali žensko tijelo ne funkcioniše linearno. Ono se zapravo kreće u ciklusima.

zdravlje 1 dan

Ne morate u teretanu: Ovo je 5 najboljih oblika vježbanja za zdravlje prema Harvardu

Redovna, umjerena fizička aktivnost koja se prirodno uklapa u životni ritam pokazuje se efikasnijom od povremenih, intenzivnih pokušaja transformacije.

zdravlje 2 dana

TABELA PO GODINAMA Saznajte koliko trbušnjaka treba da uradimo prema uzrastu

Klasični trbušnjaci su decenijama prva asocijacija na trening stomaka, ali zvanični fitnes standardi otkrivaju da ogroman broj ponavljanja ne znači nužno i jak trup.

zabava 2 dana

"Rada je dokaz da ne treba biti sa pjevačicom" Košarkaški agent ponizio Radu Manojlović nakon raskida, a danas ovako živi

Romansa pjevačice Rade Manojlović i košarkaškog agenta Momira Gajića svojevremeno je punila novinske stupce. U startu su je držali u dubokoj tajnosti, a kada je Momir počeo da se pojavljuje na Radinim nastupima sve je izašlo na vidjelo.

zdravlje 2 dana

IRITIRA VAS SALO NA STOMAKU? Stručnjak otkriva 5 navika koje mogu pomoći u kontroli težine

Kortizol je važan hormon koji je našem tijelu neophodan za normalno funkcionisanje i preživljavanje.

zabava 2 dana

ŽIVA VATRA Dženifer Lopez fotografisana uoči treninga, svi gledali u njenu zategnutu figuru

Pjevačica i glumica Dženifer Lopez (57) fotografisana je u Kaliforniji, dok je dolazila na trening.

zdravlje 3 dana

Nemate vremena za trening: Ova jednostavna metoda pretvara nekoliko minuta tokom dana u korisnu fizičku aktivnost

Vježbanje u kratkim intervalima polazi od vrlo jednostavne ideje: ne morate uvijek imati sat vremena za trening da biste se tokom dana više kretali. Nekoliko minuta penjanja stepenicama, čučnjeva ili brzog hodanja, raspoređenih tokom dana, postaju mali „zalogaji“ fizičke aktivnosti.

zdravlje 4 dana

Zaboravljeni sport ponovo osvaja svijet: Vožnja rolera topi masne naslage, jača srce i oblikuje cijelo tijelo

Vožnja rolera jedna je od onih rijetkih aktivnosti koja istovremeno sagorijeva masne naslage, jača srce i aktivira gotovo sve mišićne grupe, a pritom čuva zglobove.

zabava 4 dana

Tri namirnice su ključne: Veljko Ražnatović otkrio obrok koji ga drži u vrhunskoj formi

Bokser Veljko Ražnatović potpuno se posvetio profesionalnom sportu, a iako ga okupiraju velike obaveze oko toga izuzetno vodi računa o tome šta unosi u organizam.

zdravlje 4 dana

Teretana nije jedini put do forme: Pet mitova o vježbanju koje treba razbiti

Često mislimo da, ako želimo da smršamo, obavezno moramo da idemo u teretanu. Međutim, kada je riječ o vježbanju, postoje brojne zablude. Na primjer, osoba koja želi da izgubi na težini može pomisliti da je dovoljno samo da vježba. Vježbanje nije važno samo zbog mršavljenja, već i zbog toga da ostanemo aktivni, zdravi i u dobroj formi. U nastavku pogledajte neke od najčešćih mitova o vježbanju.

društvo 4 dana

(FOTO) Hrabro se borila sa vatrenom stihijom kod Bosanskog Grahova: Lara (21) od 15. godine gasi požare i ne propušta nijedan POZIV DA POMOGNE

Iako ima tek 21 godinu, Lara Gvozden iz Lištana kod Livna vatrogastvom se bavi još od svoje 15. godine, a iza sebe već ima približno 40 intervencija.

magazin 4 dana

Rezultati pretrage za: trening