Voditeljka Marija Kilibarda podijelila je na društvenim mrežama riječi u kojima se pronalazi.
Poznati glumac Slaven Došlo pokazao je na društvenim mrežama rezultate napornih treninga.
Centralna izborna komisija (CIK) BiH i kompanija "Smartmatik" realizovali su dvodnevni trening za 150 trenera koji će u narednom periodu obučavati predsjednike i zamjenike predsjednika biračkih odbora za primjenu specifičnih izbornih tehnologija na opštim izborima.
Decenijama smo zdravlje i dobru formu svodile na jedan broj. Ako vaga pokaže manje, plan djeluje uspješno, a ako se kazaljka ne pomjeri, sav trud kao da pada u vodu. Ipak, nakon 40. godine vaga može dati pogrešnu sliku. Ne razlikuje masno tkivo od mišića, niti pokazuje koliko su nam snažne kosti, kakva nam je ravnoteža ili koliko lako možemo ustati s poda.
Ljeto je savršeno vrijeme za smuti – police trgovina i pijace pune su ukusnog sezonskog voća i povrća, a tokom visokih ljetnih temperatura našem organizmu potrebna je dodatna hidratacija.
Trake za vježbanje mogu biti jednako učinkovite kao i tegovi, a predstavljaju praktičnu opciju za trening kod kuće. Cjenovno su pristupačnije od tegova, učinkovite su i za početnike i za one koji redovno vježbaju, ne zauzimaju mnogo prostora i lako ih možete ponijeti sa sobom na putovanje.
Muzička zvijezda Tea Tairović nedavno je snimila pjesmu staru 25 godina, koja nosi naziv „Golube“, a već je završila kao prva na Jutjub trending listi, te su se zbog njenog ovog izvođenja usijale mreže!
Pored svakodnevnih obaveza, rokova i neprekidnog osjećaja da uvijek postoji još nešto što treba završiti, mnogi sebe često nazivaju lenjima kada odlažu zadatke. Dovoljno je da jedan posao ostavimo za sutra i već pomislimo da nam nedostaje disciplina ili da jednostavno nismo dovoljno vrijedni.
Fizička aktivnost ne mora uvijek da podrazumijeva odlazak u teretanu, trčanje ili duge treninge.
Bilo da ste na moru, jezeru ili bazenu, boravak u vodi može da bude mnogo više od osvježenja već i prilika za vježbanje.
Bokser i biznismen Miloš Stojanović Tigar odlučio je da javno progovori o svojoj vezi sa popularnom voditeljkom Jovanom Jeremić i otkrije detalje o njihovom zajedničkom životu koji intrigiraju javnost.
Bokser Veljko Ražnatović je, kako je istakao, u Moskvi živio u podvorju Srpske pravoslavne crkve kod vladike Stefana. On je naporno vježbao svakog dana, a redovno je išao na liturgiju, što mu je pomoglo za duhovni mir poslije intenzivnih treninga.
Mika Takishima, fitnes trener (94 godine) otkriva četiri osnovne vježbe za održavanje forme nakon 50. godine.
Ako ste odlučili uvesti više kretanja u svakodnevicu, ne morate provoditi sate u teretani da biste primijetili promjene.
Zone 2 trening posljednjih godina postao je jedan od najpopularnijih fitnes pojmova na internetu. Od profesionalnih sportista do rekreativaca koji žele da smršaju ili poboljšaju kondiciju, sve više ljudi bira ovaj način vježbanja jer donosi rezultate bez iscrpljujućih treninga visokog intenziteta.
Plivanje nije samo način da se rashladimo tokom vrućih dana. More krije jedan od najpotpunijih treninga za cijelo tijelo, nježan prema zglobovima, učinkovit za mišiće i savršen za osjećaj lakoće koji svi tražimo ljeti.
Pjevač Sale Tropiko privukao je pažnju nakon što je otkrio da je značajno smršao i vratio se na raniju kilažu
Raking je jedan od najvećih fitnes trendova ljeta 2026. Saznajte zašto stručnjaci preporučuju hodanje s opterećenjem, koje benefite ima za srce, mišiće i kondiciju te kako bezbjedno početi.
Pjevač Aleksandar Cvetković, poznatiji kao Sale Tropiko, nastupio je sinoć sa svojim bendom u prepunoj Nacionalnoj klasi, gdje je napravio nezapamćeno dobru atmosferu.
Ljeto je vrijeme za muziku koja se čuje glasno, druženja koja traju duže i trenutke koje želimo da pamtimo.
