Redovna hidratacija važna je za normalno funkcionisanje organizma, ali oko jednog pitanja često se vode rasprave - da li je bolje piti hladnu, mlaku ili vodu sobne temperature?
Dvije kašičice crnog bibera, pola litra vode i prstohvat soli.
Ljekar vas je možda već upozorio na glavne komplikacije dijabetesa tipa 2, poput gubitka vida i bolesti bubrega.
Štitna žlijezda nalazi se na prednjoj strani vrata, odmah ispod grkljana. Iako je mala ima izuzetno važnu ulogu. Ona reguliše metabolizam, rad srca, tjelesnu temperaturu, varenje, rad nervnog sistema i mnoge druge funkcije.
Kada se neprijatan miris ispod pazuha pojavi usred dana, naročito tokom toplijih dana ili poslije fizičke aktivnosti, prvo rešenje obično su dezodorans ili antiperspirant.
Kvržica na vratu, ispod vilice, u pazuhu ili preponama umije ozbiljno da uplaši, posebno zato što se uvećani limfni čvorovi često odmah povezuju sa malignim bolestima.
Ako se ponekad probudite malo oznojeni, vjerovatno nema razloga za brigu. Ali, ako vam se dešava da usred noći morate da mijenjate pidžamu ili posteljinu jer ste potpuno mokri od znoja, to je već nešto drugo.
Kada temperatura poraste, raste i broj pacijenata u hitnim službama, pokazala je obimna studija bolničkih kartona i evidencije urgentnih centara u Čikagu.
Visoke temperature, lagana odjeća i duži dani znače da ljeti posebno pazimo na svježinu, ali i dalje mnoge od nas prave iste greške s dezodoransom.
Kao da svijet upoznavanja nije dovoljno komplikovan, na društvenim mrežama pojavio se novi, bizaran trend koji je neke muškarce podstakao da u potrazi za partnerkom zanemare osnovnu higijenu.
Iako su često bezopasne, ove takozvane "glavobolje pri fizičkom naporu" mogu ozbiljno pokvariti utisak nakon treninga i navesti vas da preispitate šta ste pogrešno uradili.
U svijetu zdravog života često govorimo o pravilnoj ishrani, kvalitetnom snu i redovnom vježbanju. Ali postoji jedan element bez kojeg nijedan trening ne može biti zaista efikasan – voda. Hidratacija nije samo navika, već ključni saveznik energije, izdržljivosti i oporavka.
Neugodnost, trauma, gaslighting, okidač, narcis ili napad panike – psihološke termine koristimo svakodnevno, ali često pogrešno. Evo šta oni zaista znače.
Trenirate redovno, pazite šta jedete, ali ogledalo i dalje ne vraća ono što očekujete? Niste jedini i vrlo vjerovatno ne radite premalo, nego samo pogrešno.
Vaša štitna žlijezda je možda mala, ali ima veliki uticaj na funkcionisanje vašeg tijela. Žlijezda u obliku leptira u vašem vratu proizvodi hormone koji pomažu u regulisanju metabolizma, tjelesne temperature, otkucaja srca, varenja i nivoa energije.
Tijelo se hladi na dva načina. Znojenjem i tako što krv usmjeri prema koži, gdje se ohladi i vrati u organizam.
Neke namirnice i sastojci u modernim vodičima za zdravu ishranu stekli su nezasluženo lošu reputaciju, a jednom kada se proizvodu nalijepi etiketa „nezdravog“, teško je riješiti je se. Gluten, mliječni proizvodi i ugljikohidrati samo su neki od primjera koje mnogi izbjegavaju, ponekad bez stvarnog razloga.
Konstantno i obilno noćno znojenje u nekim slučajevima može biti rani znak raka. Stručnjaci otkrivaju kada ima razloga za brigu.
Voditeljka Jovana Jeremić ponovo je privukla sve poglede u centru Beograda, gdje je u društvu prijatelja prošetala Knez Mihailovom ulicom i pokazala nove silikonske grudi. Tokom obilaska gradskih lokala doživjela je pravo iznenađenje kada joj je vlasnik jednog butika priredio nesvakidašnji gest.
Neko vam predugo stoji na kasi, automobil ispred vas ne kreće iste sekunde kada se upali zeleno, kolega postavlja pitanje koje bi vam običnog dana bilo sasvim normalno, a kod kuće vas iznervira čak i zvuk televizora iz druge sobe.
