Sljedeći put kad osjetite grlobolju, kijanje ili temperaturu: pažljivo birajte šta jedete.
Vi možete osnažiti imunitet prirodno, svakodnevnim unosom fermentisane hrane bogate probioticima — i to bez skupe hrane ili suplemenata.
Dok se čeka da prvi pacijent iz Srbije, koji je obolio od malignom malinoma primi novu i tek odobrenu rusku personalizovanu mRNA vakcinu protiv raka, nadležni iz zdravstvenog sektora Republike Srpske otkrivaju da i pacijent iz Srpske ispunjava neophodne kriterijume za primanje pomenute vakcine, i da se trenutno radi na stvaranju uslova da on otputuje u Rusiju.
U svijetu zdrave ishrane, uvijek tražimo opcije koje zadovoljavaju naše potrebe za slatkim ali bez prevelikog unosa šećera.
Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći. Nutricionistkinja Sara Sušec ističe nekoliko ključnih benefita kakaa koji podržavaju vaše zdravlje i dobrobit.
Određeni vitamini i minerali neophodni su za podržavanje zdravog imunog sistema i odbranu tijela od virusa i bakterija. Bez njih je organizam skloniji bolestima i infekcijama.
Kada novopečena mama i beba izađu iz porodilišta kući, obično svi jedva čekaju da ode da ih posjete.
Većina ljudi misli da je razboljevanje tokom jeseni i zime jednostavno neizbježna - sezonska stvar. Međutim, istina je da: razboljevanje tokom hladnije sezone NIJE neizbježno.
Kortizol je hormon koji nas štiti kada nam je potreban, ali kada ga ima previše tokom dužeg perioda, počinje da remeti ravnotežu.
Rusko Ministarstva zdravlja je prije par dana odobrilo da se personalizovana mRNK vakcina protiv raka slobodno primjenjuje na pacijentima. Upravo je u Moskvu otišao prvi pacijent sa malignim melanomom iz Srbije, potvrdio nam je doktor Vladimir Jakovljević sa FMN iz Kragujevca.
Bol u grlu je jedan od najčešćih simptoma prehlade, alergija i drugih infekcija, a osim što je neprijatan, može ozbiljno da utiče na svakodnevno funkcionisanje.
Internetski div Cloudflare juče je doživio pad sistema koji je privremeno srušio niz popularnih servisa - od Spotifya do ChatGPT-ja, pa čak i društvenu mrežu Truth Social Donalda Trampa.
Završila se priprema džemova i marmelada, a možda vam je ostala i neka tegla iz prošle ture. Ako primetite ovo u teglici, bolje da je bacite, šta god vam bake govorile.
Sve više je virusnih infekcija u vazduhu, mnogi od nas se trude da poboljšaju svoj imuni sistem, te se trude da u hranu dodaju što više vitamina C.
Savremeni život nas je pretvorio u generaciju koja funkcioniše na premalo sna.
Jesen nam uskoro stiže, a to je i vrijeme kada ima najviše virusnih i respiratornih infekcija, pa zato valja početi na vriujeme jačanje imunog sistema.
Iako genetika ima važnu ulogu, način života presudan je za dugovječnost. Ugledni kardiohirurg dr Džeremi London otkriva pet jednostavnih, ali naučno dokazanih navika koje mogu značajno produžiti životni vijek.
Ako ste ikada imali prehladu koja nikako nije prolazila, velika je vjerovatnoća da ste zapravo imali sinusitis — upalu paranazalnih sinusa, odnosno šupljina unutar kostiju koje okružuju nos.
Kestenje je prava hrana za utjehu, a posebno je aktuelan tokom jeseni i zime, dok mnoge podsjeća na romantične trenutke kada sa voljenom osobom šetate gradom jedući pečeno kestenje. Osim što se smatra ukusnom grickalicom, kesten je i jako nutritivno zdrav i izuzetno dobar za vaše tijelo.
Ako su vam prsti postali ukočeni, bolni, otečeni su ili su promijenili oblik, najvjerovatnije se radi o nekom obliku artritisa.
