Zadržavanje vode može se pojaviti tokom cijele godine, ali osjeća teških, otečenih nogu posebno je izražen ljeti i nimalo ugodan.
Krastavac (Cucumis sativus) je jedno od omiljenih povrća kod nas i svakako među onima koja se najčešće uzgajaju u našim vrtovima i na njivama.
Konzumiranje soka od kiselih krastavaca je postalo posebno popularno u posljednjih nekoliko godina, a pogotovo nakon napornih treninga. Postavlja se pitanje koliko je on zapravo zdrav.
Kora krastavca je prirodni izvor hranljivih materija i bioaktivnih jedinjenja koja mogu da budu od velike koristi za zdravlje.
Probiotici su spadaju u dobre bakterije jer koriste organizmu da bude zdrav. Oni nisu samo neophodni za zdrava crijeva, već i za naše cjelokupno zdravlje.
Sve je počelo kada je komšija iz susjedstva, poznat po neobičnim idejama, odlučio da zalije svoj paradajz pivom umjesto vodom.
Paradajz i krastavci čine osvježavajuću salatu. Oba sastojka hidratiziraju, rashlađuju i puna su niza zdravstvenih blagotvornih svojstava. No, jeste li znali da njihova kombinacija nije tako zdrava kao što ste možda mislili?
I najduži život brzo prođe, ali ako si radio pošteno, sticao svojim rukama i imao zdravu porodicu, onda ti starost bude nagrada, a ne teret, kaže baka Danica Trivić, rođena Tunjić, iz Banjaluke, koja je ove godine proslavila 103. rođendan.
Kad razmišljamo o voću i povrću koje bi moglo da se nazove "ljetnim klasikom", krastavci su visoko na spisku i idealna su namirnica za ljeto, a pomažu i zdravlju.
Kako temperature rastu, sve češće otvaramo vrata i prozore da u dom uđe svjež vazduh.
Svježi krastavci poslužuju se kao osvježavajući i hrskavi element uz razna jela, a posebno ona dobro začinjena. Sjajno se slažu s umacima na bazi jogurta, a predstavljat će i odličnu namirnicu za salatu koju možete poslužiti s tek malo soli i papra.
Kada se zapitamo da li je svako povrće zdravo, većina bi pomislila da jeste, međutim pravi odgovor bi bio – većina povrća je zdrava, ali nije svako povrće jednako dobar izbor za svakoga.
Proces mršavljenja može biti frustrirajući, posebno kada je riječ o ishrani. Brojanje kalorija, osiguravanje da jedete dovoljno proteina, a manje ugljikohidrata, uz dovoljno vode kako biste osigurali pravilnu probavu, često se čini kao ozbiljan posao.
Narezani krastavci na prozorskim daskama i balkonima nisu samo modni trend, ljudi ih tamo stavljaju s razlogom.
Glumica Mirka Vasiljević često kuva, a recepte zdravih obroka dijeli sa pratiocima na društvenim mrežama.
Bekli Rouls živi sa suprugom na Okinavi, a par u slobodno vrijeme voli da posjećuje mjesto poznato po bogatom morskom životu koji se otkriva kada se more povuče.
Pravilno zalivanje biljaka i cvijeća u odgovarajuće vrijeme je ključno za njihov prosperitet i zaštita od isušivanja tokom vrelih ljetnjih dana.
Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze.
U bijelom dijelu lubenice (kori) se nalaze velike količine vitamina B6, C, A, magnezijuma, cinka i kalijuma.
Na banjalučkoj Tržnici u ponudi je bogat izbor sezonskog voća i povrća, a najveću pažnju kupaca trenutno privlače breskve i kajsije, čije su cijene dostigle 7 do 8 KM po kilogramu.
