Čuli ste da je kefir zdrav i bogat probioticima i mineralima. Dodajte nekoliko sastojaka i dobićete odličan napitak za probavu.
Iako je kafa mnogima omiljen napitak, kako ujutru, tako i preko dana, poznato je da ona nije baš najbolja za stomak i crijeva.
Jedna od najvećih briga Rusa od početka ove godine jeste nagli rast cijena osnovnih potrepština, uključujući voće, povrće, meso, mlečne proizvode i hranu za kućne ljubimce, zbog čega su neki odustali od kupovine pojedinih proizvoda, dok drugi čak ignorišu rok trajanja, a svi zajedno se spremaju za dalje skokove cijena.
Odjeljenje za voće i povrće uskoro će dobiti novi izgled, ugostiteljski objekti moraće da se odreknu plastike, a u hotelskim kupatilima više neće biti malih pakovanja šampona i gela za tuširanje.
Kako bi se smanjio rizik od hipertenzije, preporučuje se ograničavanje unosa hrane bogate zasićenim mastima i natrijumom.
Krastavac nije samo obična namirnica: on se može naneti na kožu u slučaju natečenih očiju, opekotina ili iritacije kože, dok se ekstrakt krastavca upotrebljava u proizvodnji preparata za podmlađivanje.
Držanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom jedan je od ključnih koraka u liječenju dijabetesa tipa 2.
U posljednjih nekoliko mjeseci na društvenim mrežama kruži recept za osvježavajući napitak, koji mnogi hvale kao pomoć kod masne jetre, problema sa bubrezima i usporene cirkulacije.
Mučnina u trudnoći, posebno u prvom tromjesečju, jedno je od najčešćih iskustava trudnica. Iako je obično prolazna, može znatno otežati svakodnevicu.
Zeleni sokovi su već godinama simbol zdravog života… i Instagram fidova. Među njima, dva favorita se stalno smjenjuju: sok od krastavca i sok od celera. Oba su osvježavajuća, niskokalorična i puna vode, pa je pitanje da li je svejedno koji pijemo?
Zamrzivač je vjeran saveznik svake domaćice, ali nije čarobna kutija koja svaku namirnicu pretvara u dugotrajnu hranu.
Sve više ljudi traži načine da spreme nešto zasitno bez dugog zadržavanja kraj šporeta.
Ako ste gladni tokom dijete, činite nešto pogrešno, kažu svi stručnjaci. Ili ste u prevelikom kalorijskom deficitu i jedete manje nego što bi trebalo, ili jedete pogrešnu hranu.
Ukoliko se često susrećete sa umornim očima i podočnjacima, nekoliko efikasnih savjeta i koraka mogu vam pomoći da vratite svježinu i sjaj vašem licu.
Nutricionisti i kuvari navode da smrznuta hrana ima brojne prednosti u odnosu na svježu, a kako pojašnjavaju, te prednosti nisu samo hranjive, već i praktične.
Upala želuca, poznata kao gastritis, jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u ovom periodu godine.
Nezamislivo je organizovati slavlje, prazničnu trpezu bez glavne zvezde stola – ruske salate. Jede se širom svIJeta i svaki je recept ispravan, ali nijedan nije originalan.
Krompir salata je uvijek hit, bilo da je pravite za posnu ili mrsnu svečanu trpezu.
Sve srećne porodice liče jedna na drugu.
Mnogi ljudi bacaju talog od kafe, a da ne znaju da je to pravi poklon za vrt – sadrži vrijedne hranjive tvari, poboljšava strukturu zemljišta i odbija štetočine.
