Čuli ste da je kefir zdrav i bogat probioticima i mineralima. Dodajte nekoliko sastojaka i dobićete odličan napitak za probavu.
Iako je kafa mnogima omiljen napitak, kako ujutru, tako i preko dana, poznato je da ona nije baš najbolja za stomak i crijeva.
Otrov u kafi nije kofein, već jedan dodatak koji svi imamo. Saznajte kako tajni sastojak razara vašu jetru i čime da ga zamijenite odmah.
Dodavanjem kakaa u smoothieje i grčki jogurt za doručak, možete dobiti ukusnu poslasticu koja je zdrava i može vam pomoći u mršavljenju.
Zaboravite sodu bikarbonu. Svježe iscijeđen sok od krompira otklanja kiselinu u želucu i olakšava varenje skoro trenutno.
Iako je u BiH lani uvezena manja količina kafe nego godinu ranije, za ovu sirovinu izdvojeno je znatno više novca, što privrednici i ugostitelji objašnjavaju rastom cijena na svjetskom tržištu, većim troškovima proizvodnje i energenata, ali i promjenom navika potrošača koji sve rjeđe biraju klasičnu kafu.
Šećeri i slatka pića, rafisinisani ugljeni hidrati i prerađena hrana, crveno meso i alkohol uništavaju jetru. Jetra najviše strada od njih.
Svi već odavno dobro znamo za benefite jabukovog sirćeta, a ovo su rezultati jednogodišnjeg, redovnog korištenja.
Stigle su nove informacije u vezi sa zdravljem Dušana Lajovića, koji se povrijedio tokom duela Čilea i Srbije u Dejvis kupu.
Započeti dan bez kafe je većini nas nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka – ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira prije nego što novi radni dan zaista započne.
Kada se govori o kancerogenima, u javnosti često vlada utisak da "sve izaziva rak". Međutim, naučna procena rizika daleko je preciznija i stroža.
Bijeli luk i voda čiste tijelo i vraćaju energiju. Saznajte kako da napravite ovaj napitak bez neprijatnog mirisa i grešaka koje svi prave.
Ulazak u pedesete donosi brojne promjene u organizmu, zbog čega način ishrane postaje važniji nego ranije. Tijelo sporije reaguje, metabolizam se usporava, a određene namirnice mogu imati snažniji negativan učinak na zdravlje.
Bol u grlu je neprijatna tegoba sa kojom se većina ljudi susreće tokom hladnijih mjeseci.
Doktor Dejan Čubrilo, profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, preporučuje šta treba da pijemo svako jutro za normalno funkcionisanje žuči u organizmu.
Napitak od čia sjemenki, limuna i vode nazivaju unutrašnji tuš za crijeva. Nutricionista tvrdi da izuzetno pomaže kod zatvora i probave.
Kada dođe period za spavanje, ono što djeca jedu može uticati na to da li će njihova noć proći mirno ili uz često buđenje.
Iako se godinama smatralo da je voda nezamjenjiva kada je u pitanju hidratacija, nova naučna saznanja dovode to u pitanje.
Kofein ostaje u vašem organizmu i do 10 sati nakon što ga popijete. Različiti faktori, uključujući i vrstu pića koje ste popili, mogu uticati na njegove učinke.
