Dobra vijest je da jogurt nije jedina namirnica koja sadrži probiotike. Postoje i druge opcije koje lako možete da uključite u svakodnevnu ishranu, a neke od njih već imate u frižideru.
Na društvenim mrežama se pojavio novi trend u kom korisnici tvrde da gube kilograme zbog napitka od želatina.
Menopauza sa sobom donosi čitav niz promjena, a hormonska terapija jedna je od tema o kojoj se godinama vode rasprave. Sada nova studija donosi nalaz koji bi mogao da promijeni način na koji se posmatra jedan važan detalj - nije važno samo da li žena koristi hormonsku terapiju, već i kada je počela da je koristi.
Kafa i želudac ne idu uvijek najbolje zajedno, naročito kada se ovaj napitak kombinuje sa određenim namirnicama.
Voditeljka i glumica Marijana Mićić s vremena na vrijeme na društvenim mrežama dijeli detalje iz svog privatnog života. Ovoga puta pokazala je kako protiče jedan porodični vikend i otkrila da je njen muž pravi domaćin.
Sok od celera posljednjih godina sve je prisutniji u ishrani ljudi koji nastoje da vode zdraviji način života.
Šolja čaja jedna je od najjednostavnijih navika koju mnogi imaju svakog dana.
Nekada su se domaći napitci pravili od namirnica koje su porodice imale u bašti i ostavi.
Maslac se često nalazi na popisu namirnica koje se povezuju s povišenim holesterolom, pa mnogi koji imaju lošije krvne nalaze izbjegavaju čak i male količine. No, treba li ga u potpunosti izbaciti iz ishrane?
Parazitske infekcije mogu da izazovu različite tegobe, a neke od njih lako mogu da se zamijene sa uobičajenim problemima sa varenjem.
Kada stignu hladniji dani i počne sezona kiselog kupusa, jedna tečnost iz bureta postaje pravi kulinarski i zdravstveni fenomen.
Nekadašnja rijaliti pobjednica Kristina Kija Kockar podijelila je sa svojim pratiocima na Instagramu kadrove iz svog stana na Zvezdari i pokazala kako izgleda njen kutak za uživanje. Ona je pokazala kako se opušta u kućnom izdanju i pokazala do sada neviđene kadrove.
Turska kafa je omiljeni napitak mnogih na Balkanu, ali njena priprema često izaziva kontroverze. Na društvenim mrežama se vodi pravi rat oko toga koji je ispravan način kuvanja, sve dok se nije uključio jedan Turčin i objasnio kako se kafa priprema u domovini ovog napitka.
Sa 152 kalorije i 8 grama masti po šolji, punomasno mlijeko dugo se smatralo svojevrsnim luksuzom, ali stručnjaci poručuju da je priča mnogo složenija.
Insulinska rezistencija je sve češći zdravstveni problem koji dugo može proći neprimijećeno, a način ishrane ima važnu ulogu u njenom nastanku i kontroli.
Povišen krvni pritisak često ne izaziva jasne tegobe, zbog čega ga mnogi otkriju tek tokom rutinskog pregleda.
Prehlade i gripa dio su djetinjstva, posebno tokom hladnijih mjeseci, kada roditelji često traže načine da mališanima olakšaju dane provedene uz temperaturu, kašalj, bol u grlu ili začepljen nos.
U kuhinjama naših baka, pored šporeta je stajala tegla puna tamnocrvenog sirupa, a ne kutija sa tabletama. Naši stari su pomoć tražili u bašti ili ostavi, daleko od apotekarske police.
Potpuno izbacivanje šećera iz ishrane čini se kao logičan korak ka boljem zdravlju, ali naučnici kažu da to nije u potpunosti tačno.
Jutarnja kafa mnogima je prvi ritual dana, ali ako vas već oko deset sati uhvati jaka glad, možda vrijedi promijeniti ono što joj dodajete.
