Ishrana je jedan od faktora na koje možemo uticati kada je riječ o smanjenju rizika od raka.
Čišćenje jetre ujutru ne traži skupe kapsule ni gladovanje, već jednu kašiku maslinovog ulja pomiješanu sa kašikom limunovog soka, popijenu na prazan stomak.
Pjevačica Indira Radić radi punom parom, slobodno vrijeme koristi da uživa sa porodicom, a sada je po prvi put sa medijskim ekipama podelila kakav odnos ima sa snajom.
Postoje recepti koji nas u sekundi vrate u djetinjstvo. Dovoljno je da zamiriše tijesto koje se prži u ulju i da se na stolu pojave tople pancerote pune rastopljenog sira, pa da cijela kuća počne da se okuplja oko tanjira.
Patrijarh Pavle bio je poznat po svojoj nevjerovatnoj skromnosti i jednostavnom načinu života, potpuno oslobođenom raskoši i suvišnih navika. Ova životna filozofija jasno se ogledala i u onome što je svakodnevno birao da jede.
Koliko puta vam se dogodilo da ustanete iz kreveta, popijete kafu i čekate da organizam "proradi"? Za mnoge je upravo taj prvi odlazak u toalet znak da je dan zaista počeo. Kada se to ne desi, javlja se osjećaj težine, nadutosti i nelagodnosti koji može da pokvari raspoloženje već u ranim jutarnjim satima.
Voditeljka Jovana Jeremić trenutno je na odmoru sa svojim partnerom Milošem Stojanovićem Tigrom, a iako nije željela da otkriva lokaciju, objavila je fotografiju kojom je zapalila društvene mreže i otkrila da se nalazi u Crnoj Gori.
Trideset mililitara rakije, popijenih na prazan stomak prije prve kafe, djed je zvao „lijek za stomak“. Ta čašica rakije ujutro ne otvara apetit, ne ubija bakterije i sigurno ne čuva srce, iako pola Srbije i dalje tvrdi suprotno.
Neke namirnice dolaze i odlaze sa jelovnika u zavisnosti od trendova, godišnjeg doba ili novih dijeta koje se pojave na društvenim mrežama.
Jutra su važnija za srce nego što mislite. Prvih nekoliko sati u danu su vrijeme kada je srce najviše opterećeno.
Miloš Teodosić ponovo je u centru medijske pažnje nakon što je kao bomba odjeknula vijest o navodnoj romansi njegove, još uvijek zakonite, supruge Jelisavete Orašanin sa 11 godina mlađim glumcem Pavlom Mensurom.
Glikemijski indeks lubenice je čak 72. To je broj zbog kog bi mnogi trebalo da preispitaju svoj omiljeni ljetnji doručak.
Visok holesterol je jedan od glavnih okidača za srčana oboljenja i moždani udar, ali za njegovo snižavanje ne treba vam skupa hrana ni gomila suplemenata.
Biljna mlijeka su već godinama izuzetno popularan izbor za sve koji izbjegavaju laktozu ili jednostavno traže laganije alternative u ishrani.
Riba je izuzetno zdrava namirnica, bogata visokokvalitetnim proteinima, vitaminima, kao i esencijalnim omega-3 masnim kiselinama koje štite srce i mozak.
Svi smo vidjeli objave koje obećavaju da jedna kašika sirćeta preko noći topi stomak – zaboravite na to, jer to prosto nije istina. Međutim, sirće poslije obroka može da bude vaš tajni saveznik u borbi za vitku liniju, ali ne na način na koji mislite.
Harmonikaš Aleksandar Sofronijević danas je jedan od najzgodnijih muškaraca na estradnom nebu.
Kutija „fitnes“ pahuljica iz vašeg ormarića ima do 25 grama šećera na 100 grama – to je čak pet kockica šećera u samo jednoj činiji! Upravo tu se kriju opasne namirnice za doručak, jer na prvi pogled izgledaju nevino: mlijeko, žitarice i privlačna zlatna boja, a u stvari su čist slatkiš prerušen u zdravu naviku.
Umor koji ne prolazi ni nakon dobrog sna, grčevi u mišićima, nervoza bez jasnog razloga ili osjećaj da vam ponestaje energije tokom dana ponekad nisu samo posljedica stresa i ubrzanog načina života.
Nadutost, osjećaj težine nakon obroka i usporena probava problemi su sa kojima se suočava veliki broj ljudi. Često upravo oni stvaraju utisak da je stomak veći nego što zapravo jeste, pa potraga za ravnijim strukom ne počinje u teretani, već u kuhinji.
