Svježe smokve su izuzetno bogate hranljivim sastojcima, a još jedan njihov veliki kvalitet je to što imaju nisku kalorijsku vrijednost.
Šefica kuhinje zadužena za obroke najboljeg tenisera u istoriji, Ljubica Komlenić, podijelila je detalje o namirnicama koje svakodnevno konzumira Novak Đoković.
Saksija koju ste prije nedjelju dana htjeli da bacite u kontejner sada ponovo buja pred vašim očima. Nema potrebe za skupim hemikalijama iz apoteka koje koštaju čitavo bogatstvo.
Godinama slušamo da bi trebalo da pijemo što više vode, ali stručnjaci upozoravaju da ni sa najzdravijim napitkom ne treba pretjerivati. Iako je pravilna hidratacija neophodna za normalno funkcionisanje organizma, prevelike količine vode mogu da naruše ravnotežu elektrolita i izazovu ozbiljne zdravstvene probleme.
Umjesto običnog bijelog hljeba i alternativa od integralnog brašna, heljde i spelte, na dijeti možete jesti popularni hljeb od lanenog sjemena koji ima brojne prednosti.
Gotovo svaki sportista, i profesionalac i početnik, bar jednom u životu doživio je bol i grčeve u mišićima nogu tokom treninga. Ovaj iznenadni bol često izaziva strah i nameće pitanje da li nastaviti s vježbanjem istim intenzitetom.
Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tijela.
Ako vam bijele majice, peškiri ili čarape više nisu kao prvog dana, već su poprimile onaj ružan sivkasti ili žućkasti ton, problem najvjerovatnije nije u deterdžentu.
Tokom ljetnjih mjeseci, organizam mnogo brže gubi tečnost, zbog čega je redovna hidratacija od ključnog značaja za očuvanje zdravlja.
Poznata voditeljka Suzana Mančić (69) još jednom je dokazala zašto važi za damu koja uspješno prkosi godinama.
Osim što savršeno osvježava tokom vrelih dana, ljekovitost dinje predstavlja moćno oružje za zdravlje koje često zanemarujemo.
Osim što savršeno osvježava tokom vrelih dana, ljekovitost dinje predstavlja moćno oružje za zdravlje koje često zanemarujemo.
Ako vam čišćenje WC šolje nikad ne izgleda gotovo, iako ribate dok vas ne zabole ruke, kriv je jedan proizvod koji pola Srbije drži pored šolje: izbjeljivač.
Ako paradajz svaki dan jedete svježe isjeckan u salati, propuštate polovinu njegove snage. Zvuči nevjerovatno za nešto tako obično, ali baš tu većina ljudi griješi.
Ništa ne može da pokvari osjećaj odlaska na spavanje kao čaršavi koji su oprani, ali i dalje nemaju onaj miris svježine, mekoću i prijatan osjećaj pod rukom. Vremenom se u tkanini zadržavaju ostaci deterdženta, omekšivača, znoja i minerala iz tvrde vode, pa posteljina postaje grublja, bez obzira na to koliko često je perete.
Prije nego što kupite novi suplement, provjerite može li razliku napraviti vaša jutarnja rutina.
Na zdravlje očiju utiču mnogi faktori kojima smo okruženi: prašina, vjetar, izduvni gasovi, fizičke traume, vibracije, dugotrajno gledanje u monitor, UV zraci i veoma niske temperature.
Ruže su bez razloga ponijele titulu kraljica bašte. Njihovi raskošni cvjetovi i intenzivan miris oplemenjuju svaki vrt, ali iza te ljepote krije se biljka koja vrlo jasno pokazuje kada joj nešto ne prija.
Lubenica je jedno od najomiljenijih osvježenja tokom ljetnjih vrućina, ali mnogi se pitaju da li postoji granica poslije koje i ovo zdravo voće može postati pretjerivanje.
Kada temperature porastu, organizmu je potrebna dodatna hidratacija, ali stručnjaci ističu da nije dovoljno unositi samo vodu.
