Kajsije su pune vitamina, minerala i korisnih kiselina, izvor su vitamina A i prepune ovog vitamina poznatog i kao retinol.
Čaše vode od čia sjemenki posebno ujutro na prazan stomak može da poboljša probavu i rad crijeva.
Povoljni vremenski uslovi su učinili da je lubenica ove godine ranije sazrela i na tržištu se može naći za 60 dinara po kilogramu.
Ljubimci, baš kao i ljudi, vrlo lako mogu dobiti višak kilograma. Naravno, gojaznost kod životinja takođe uzrokuje različite zdravstvene probleme i skraćuje njihov životni vijek.
Proces gubitka kilograma ne mora podrazumijevati svakodnevni odlazak u teretanu.
Kako bi smršali, neki ljudi se okreću konzumiranju voća jer smatraju da će uz pomoć voćne dijete lakše skinuti kilograme.
Patrijarhu Pavlu su omiljeno piće i hrana bili sok od paradajza i kopriva.
Jeste li ste znali da neke namirnice mogu da vam pomognu da kontrolišete svoju težinu, kao i da ubrzaju mršavljenje.
Orašaste plodove preporučljivo je jesti iz više razloga, vrlo su zdravi i odlična su alternativa za grickanje u odnosu na neke nezdravije opcije.
Pjevačica i influenserka Ruža Rupić u jednom periodu svog života nabacila je značajan broj kilograma, a kroz veoma kratak period istih se uspješno rješila.
Ogroman porast lijekova za mršavljenje znači da se prehrambene potrebe potrošača „pomjeraju“ što pruža nove mogućnosti za prehrambene kompanije, rekao je izvršni direktor kompanije Nestle Mark Šnajder za CNBC.
Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to spriječite.
Proces mršavljenja je često veoma težak i mukotrpan proces, a stručnjaci savjetuju da se klonite namirnica koje su naizgled dijetalne, a zapravo veoma varljive i kalorične.
Australka Dils Li je na društvenim mrežama objavila svoju fizičku transformaciju tokom koje je za osam mjeseci izgubila 24 kilograma.
Ako ste se ugojili, a želite da se vratite na stari konfekcijski broj, prvenstveno morate da prestanete da se sabotirate da bi dijeta djelovala.
Ako vam je gazirana voda draža od obične, ne morate brinuti o tome utieče li štetno na zdravlje. Ona osvježava i hidrira, kao i obična voda, i nema nikakvih štetnih posljedica po tijelo.
Nutricionista Anri Šeno je sinonim za specijalistu za zdravu ishranu, a napisao je i mnoge knjige o tome. Umro je u 77. godini, a nakon njega klinika je nastavila sa radom.
Neki ugljeni hidrati mogu biti odlični saveznici u borbi s kilogramima, a ako držite dijetu važno je znati koje namirnice slobodno možete da jedete.
Bademi su jedna od najpriznatijih superhrana zbog bogatstva hranljivim sastojcima i koristi za zdravlje.
Avokado je jedna od popularnijih namirnica u poslednje vrijeme. A konzumiranje avokada u obliku napitka je nešto relativno novo.
