U ovim vrelim ljetnim danima limunada je fantastičan napitak, ali je još bolja kada se kombinuje sa svježim voćem.
Hormonska neravnoteža može uticati na sve – od nivoa stresa i menstrualnog ciklusa do nadutosti. A kako vrućina i topli ljetnji dani utiču na hormone?
Doručak je temelj dobrog dana, ali često zbog užurbanosti preskačemo ili jedemo nezdravo. Međutim, postoji jednostavan i ukusan doručak koji ne samo da pomaže u mršavljenju već i jača imuni sistem, pružajući vam potrebnu energiju.
Bobičasto voće (borovnice, jagode, maline i kupine) nije samo ukusno, već i pravo blago za zdravlje.
Umjesto slatkiša daleko bolja i zdravija opcija je ovo voće.
Blistav osmijeh koji će očarati okolinu zbog snježno bijelih zuba nešto je za čime svi čeznemo i zbog čega ćemo rado otići po savjet kod stomatologa.
Bili Duraković ni u penziji ne miruje!
Mnogi vjeruju da je voće idealan izbor za doručak – lagano, osvježavajuće i puno vitamina. Međutim, stručnjaci upozoravaju da nije svako voće pogodno za jutarnji obrok, a neka od najpopularnijih vrsta mogu izazvati više štete nego koristi.
Kako da preživite vrućine bez klime – ove namirnice su pravo blago za tijelo i dušu, okrepljuju i osvježavaju!
Tokom dana, normalne tjelesne funkcije, poput znojenja, odlaska u kupatilo, pa čak i disanja, prirodno dovode do gubitka vode. Na kraju, pravilna hidratacija se svodi na konzumiranje više tečnosti nego što svakodnevno gubite.
Mnogi tokom ljeta teže zdravoj, ujednačenoj boji tena. I dok su kreme za sunčanje osnovna zaštita, način ishrane može uveliko doprinijeti ljepšem i dugotrajnijem tenu.
Pahuljaste danske bejbi palačinke s borovnicama iz rerne su idealan doručak ili branč.
Jedno voće čisti masnu jetru kao rukom – nalazi se svuda, a pravo je blago!
Jedno voće čisti masnu jetru kao rukom – nalazi se svuda, a pravo je blago.
Kako da preživite vrućine bez klime – ove namirnice su pravo blago za tijelo i dušu, okrepljuju i osvježavaju.
Jedite ga do mile volje – ovo voće skoro da i nema šećer, a drži vas sitim i zdravim.
Voće u Srpskoj nikada nije bilo skupo kao ove godine, tako da su mnogi građani omiljene voćke ili samo gledali, ili utoliko vremena kupovali po koji komad.
Federalna sanitarna inspekcija zabranila je uvoz 22 tone zamrznutih jagoda iz Egipta i 96 kilograma sladoleda od pistaća iz Turske.
Koliko ste puta kao djeca jurili za bumbarom po livadi, slušali njegovo duboko zujanje i divili se njegovom sporom, ali sigurnom letu?
Otkrijte 5 najzdravijih i najboljih slatkiša na svijetu – jedite ih svaki dan i bez griže savjesti!
