Zdravlje i fitnes idu ruku pod ruku, ali prekomjerno vježbanje može biti štetno za vaše mentalno i fizičko zdravlje.
Olimpijske igre 2028. godine okupiće 11.200 sportista u 51 sportu, a trajaće od 14. do 30. jula, kada će biti održane ceremonije otvaranja i zatvaranja. Ovo izdanje Igara biće upamćene i po istorijskom iskoraku ka ravnopravnosti polova, prvi put će učestvovati najmanje isti broj žena i muškaraca.
Ali, koliko god to dJelovalo teško dok vas krevet mami da ostanete, izdvajanje vremena za kretanje uprkos pospanosti često je pametan izbor ako ste redovan vežbač.
Do 7. oktobra 2023. godine Gaza je bio sasvim običan grad - sa stambenim zgradama, kafićima, restoranima, prodavnicama i svim sadržajima koje jedno urbano naselje treba da ima. Sve je vrvelo od života.
Smatra se da je pritisak nizak kad je gornji 90, a donji 60 mm/Hg. Osobama koje oduvijek imaju ovaj problem obično se savjetuje da piju više tečnosti i da jedu malo slanija jela.
Srce svakodnevno tiho radi, pumpajući krv i kiseonik do svakog dela našeg tijela. Iako uglavnom ne obraćamo pažnju na njegov rad, postoje trenuci kada srce pokušava da nam signalizira da nešto nije u redu.
Kako da smanjim tjelesnu težinu sa 105 na 90 kilograma? Visok sam 184 cm i imam više od 60 godina.
Slavska svijeća je, uz kolač, žito i vino, jedno od osnovnih obilježja slave.
Dok su u fitnes svijetu trenutno najpopularniji treninzi sa niskim opterećenjem (pilates), i dalje ne zanemarujemo prednosti intenzivnijih kardio treninga.
Nevjerovatna slika stiže iz Engleske – žena sa Parkinsonovom bolešću svirala je klarinet tokom operacije na mozgu.
Na obali Jadrana, u Poreču, održan je "Ajronmen 70.3", jedno od najzahtjevnijih svjetskih takmičenja u izdržljivosti, koje je okupilo čak 1.900 takmičara iz 55 zemalja svijeta. Među njima se našao i Dervenćanin Žarko Tominčić, koji je po prvi put stao na start ove izuzetno teške trke i uspješno je završio – ostvarivši rezultat od sjajnih 6 sati i 22 minuta.
Rizik od srčanih oboljenja raste iz dana u dan, a jedan od glavnih doprinosa je stanje koje je obilježeno masivnim nakupljanjem plaka u arterijama.
U 11. emisiji 191. ciklusa TV kviza "Muzička slagalica", koja je prikazana na prvom programu RTS ovog ponedeljka, jedan od takmičara bio je i profesor matematike Bojan Tanjević, koji je nećak legendarnog košarkaškog stručnjaka Bogdana Tanjevića.
U dogovoru sa našim koalicionim partnerima u Skupštini grada, ponudićemo sutra konačno rješenje za Gradski olimpijski bazen i sa zadovoljstvom možemo da najavimo da će bazen, koji je Uprava bazena samovoljno zatvorila, moći nesmetano da radi!
Luka Mijatović je najbolje rangiran plivač u muškoj srednjoškolskoj klasi 2027. u SAD.
Koji je Vaš savjet o ishrani i suplementaciji pacijentica koje imaju miome i više od četrdeset godina?
Trčanje učinkovito sagorijeva kalorije, ali možda nije prikladno ili ugodno za svakoga. Srećom, mnogi alternativni oblici vježbanja mogu sagorjeti jednako toliko, a često i više kalorija kao trčanje - a mogli bi vam se činiti i zabavnijima.
Edita Aradinović otvoreno je govorila o svom trenutnom izgledu, ljubavnom životu, ali i skandalu u koji su je umiješali Bogdan Ilić, poznatiji kao Baka Prase i njegov kolega Luka Bojović, poznatiji kao Luks.
Devetogodišnja Maša iz Banjaluke je dijete s autizmom, a s obzirom na dijagnozu, potrebna joj je stalna njega druge osobe, zbog čega njen otac Zoran Gotkovski ne može raditi, a majka Aleksandra je preminula od karcinoma prije tri godine.
U svijetu gdje brzi rezultati često dominiraju našim odlukama, pitanje kako najbrže skinuti salo sa stomaka postaje sve popularnije.
