Žute fleke na jastucima su česta pojava, posebno tokom ljeta, kada se više znojimo.
Kada temperatura pređe 35 stepeni, a vazduh u stanu počne da liči na saunu, mnogi pomisle samo na jedno - klimu. Hladan vazduh iz uređaja djeluje kao jedino pravo rješenje, ali za veliki broj ljudi kupovina klima uređaja nije mala stavka.
Rasprava o tome kada je pravo vrijeme da dijete dobije svoj prvi mobilni telefon traje godinama. Dok neka djeca već u nižim razredima osnovne škole imaju pametne telefone, drugi roditelji pokušavaju da taj trenutak odlože što je duže moguće.
Postoji nešto posebno u osjećaju kada navečer legnete u krevet koji miriše svježe, čisto i prozračno.
Egipatska metoda spavanja, za koju kažu da je bila poznata još u vrijeme faraona, postala je novi viralni hit, a izraz "vlažni snovi" uz nju je dobio sasvim drugačije značenje.
Kada su temperature visoke, želimo svježu i laganu hranu - idealno onu koja nam donosi i dodatnu zdravstvenu korist. Upravo tu na scenu stupaju ljetne supernamirnice: sezonsko voće i povrće koje nije samo ukusno, već je puno vitamina, antioksidanata i drugih važnih hranljivih materija.
Izgled vaše kože ujutru ne zavisi samo od proizvoda koje koristite, već i od navika koje imate pred spavanje.
Istraživanja sugerišu da vrijeme obroka može uticati na gubitak težine, pri čemu dokazi ukazuju na to da raniji obroci tokom dana i produženje perioda noćnog gladovanja (posta) mogu podržati bolje upravljanje tjelesnom težinom.
Prva dama SAD Melanija Tramp nije se složila sa tim da jedan od najpoznatijih saradnika njenog supruga prespava u Bijeloj kući, ali je na kraju bila preglasana.
Mnogo je zdravije, kažu stručnjaci, da zbog nekog zdravstvenog problema pojedemo šaku svježeg voća, nego popijemo šaku lijekova
Iako su formalno bili pod budnim okom istražitelja i mjerama elektronskog nadzora, to ih nije spasilo od sigurnih likvidacija. U razmaku od samo nekoliko mjeseci ubijena su dvojica visokorangiranih pripadnika podzemlja koji su bili u kućnom pritvoru - Darko Vesković Prika i Živko Bakić, dok je krajem 2024. godine Nikola Stanković Pivce likvidiran na spavanju.
Sve više ljudi budi se usred noći, najčešće između dva i četiri sata ujutro, a stručnjaci upozoravaju da uzrok mogu biti stres, loše navike spavanja, hormoni ili zdravstveni problemi.
Većina ljudi zna da loše prospavana noć donosi umor, manjak koncentracije i nervozu tokom dana. Međutim, naučnici sada upozoravaju da posljedice nedostatka sna mogu biti mnogo ozbiljnije nego što se ranije mislilo, posebno kada je riječ o mentalnom zdravlju i sposobnosti mozga da kontroliše negativne misli.
Nema ljepšeg osjećaja od toga da na kraju napornog dana legnete u krevet koji miriše čisto, svježe i prijatno.
Decenijama, mnogo prije nego što su izmišljeni klima-uređaji i ventilatori počeli da se nalaze u svakom domu, domaćinstva širom svijeta su znala kako da se nose sa vrućinom: danju se sve zatvaralo, noću se sve otvaralo radi provjetravanja.
Situacija na deponiji Uborak u Mostaru se pogoršala. U gradu je vanredno stanje, naređena je evakuacija stanovništva iz kuća kojima požar prijeti. Ovo nije scenario za filma katastrofe, već realnost koja sutra može pogoditi bilo koji grad. Zato je važno da znamo kako da se ponašamo i šta prvo da uradimo.
Buđenje zbog potrebe za mokrenjem je česta pojava, ali granica između "potpuno prirodnog" i "vrijednog posjete doktoru" ponekad može biti tanka.
Prema riječima fitnes trenera postoje tri ključna pravila koja pomažu da postignete željenu težinu i održite je dugoročno.
Da li se ujutru budite sa osjećajem nadutosti, težine u stomaku ili usporenim varenjem? To nije neuobičajeno. Tokom noći procesi varenja se usporavaju, pa je tijelu potrebno malo vremena i odgovarajući podsticaj da ponovo pokrene sistem.
Pospanost tokom dana i teškoće sa uspavljivanjem noću mogu reći više o zdravlju srca nego što se misli. Ljudi koji doživljavaju oba ova problema mogu biti skloniji visokom krvnom pritisku, pokazalo je novo istraživanje.
