Plastična flaša od pola litra i zamrzivač. To je cijeli trošak za noć u kojoj se dušek ponaša kao radijator, a vi se prevrćete do dva ujutru.
Dok s jedne strane sve više razgovaramo o zdravijim alternativama kafi i pravilnom unosu kofeina, s druge strane svjedočimo velikom porastu popularnosti energetskih pića – posebno među djecom i mladima.
Svakodnevno umivanje smatra se osnovom njege kože jer pomaže da lice ostane čisto i svježe. Međutim, upravo tokom ovog naizgled jednostavnog koraka mnogi prave greške koje mogu da izazovu suvoću, iritaciju i narušavanje zaštitne barijere kože.
Ministarstvo zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske apelovalo je na sve poslodavce da, tokom perioda visokih temperatura, preduzmu sve neophodne mjere kako bi se zaštitilo zdravlje i bezbjednost radnika, posebno onih koji poslove obavljaju na otvorenom i u uslovima povećanog toplotnog opterećenja.
Srednje godine često donose više životnog iskustva, jasnije prioritete i manju opterećenost tuđim mišljenjem.
Sve više parova odlučuje da ne spava u istoj sobi, a u nastavku donosimo odgovor psihologa koji otkriva da li ova odluka može da spasi ili uništi brak.
Gubitak težine tokom spavanja zavisi od održavanja zdravog načina života.
Nisu svi treninzi zamišljeni da vas ostave bez daha. Neki imaju sasvim drugačiji cilj, da vas vrate vlastitom tijelu. Upravo zbog toga posljednjih mjeseci sve više pažnje privlači somatsko vježbanje, pristup koji pokret posmatra kao način da usporimo, oslobodimo napetost i razvijemo bolju povezanost sa sobom.
Džet-leg (jet lag) predstavlja privremeni poremećaj sna koji nastaje kada se unutrašnji biološki sat tijela ne poklopi sa novom vremenskom zonom. Pored karakterističnog dnevnog umora i nesanice, putnici se često suočavaju i sa problemima varenja, poput nadimanja, zatvora ili dijareje.
Spavanje bez jastuka može povećati rizik od hrkanja i prekida disanja tokom sna, jer potpuno horizontalan položaj glave može suziti disajne puteve, izjavila je neurolog Anastasija Žuravska.
Ljetne noći umiju da budu prave mučiteljke kada se tropska vrelina spusti i ne popušta, a naš najbrži saveznik u borbi protiv nje često je ventilator.
Testiranje novog cjevovoda fi 700 mm od Centruma do rezervoara Tunjice, što podrazumijeva ispiranje, dezinfekciju i hidrauličku probu, izvođač radova počeće večeras.
Jedan zaboravljeni narodni običaj posljednjih godina ponovo privlači pažnju. Riječ je o jednostavnom večernjem ritualu – stavljanju kašike ispod jastuka prije odlaska na spavanje.
Prehrana djece u ranom uzrastu igra ključnu ulogu u njihovom rastu, razvoju i zdravlju.
Američka medijska kompanija Paramaunt skajdens objavila je da je u drugom kvartalu 2026. godine ostvarila rast prihoda, ali znatno slabiji profit od očekivanja analitičara, dok neizvjesnost oko planiranog preuzimanja kompanije Vorner bros (Warner Bros. Discovery) i dalje predstavlja najveći izazov za njeno poslovanje.
Zaboravite na tablete za spavanje i brojanje ovaca. Najnoviji trend koji hara internetom zapravo je drevni ritual koji kombinuje neurobiologiju i ajurvedu, a sve što vam treba da ga isprobate jeste da jednostavno isključite svjetlo u kupatilu.
U užurbanoj svakodnevici vrijeme za trening često zavisi od obaveza. Neki vježbaju rano ujutro prije posla, drugi nakon radnog vremena, a neki tek u večernjim satima. Ipak, novo istraživanje pokazuje da vrijeme treninga može imati uticaj na rezultate, posebno ako je usklađeno sa prirodnim ritmom organizma.
Tropski talas koji je ponovo zahvatio našu zemlju iscrpljuje organizam i ostavlja nam sve manje načina da se izborimo sa visokim temperaturama. Tokom dana tijelo ulaže dodatni napor kako bi se prilagodilo velikoj vrućini, a kada ni noć ne donese potrebno osveženje, postaje sve teže opustiti se, zaboraviti na sparinu i mirno zaspati.
Udovica Saše Popovića, Suzana Jovanović u emisiji "Amidži šou" ogolila dušu o teškom gubitku supruga i kroz suze otkrila kako je izgledala teška borba koju je njen muž izgubio.
Pjevač Dejan Ćirković Ćira otvorio je dušu i iznio do sada nepoznate detalje o svom višedecenijskom odnosu sa Sašom Popovićem, prisjetivši se samih početaka njihovog prijateljstva, ali i trenutka kada je estradni mag pobjesnio na njega.
