
Super vježba za TANAK STRUK: Topi salo, oblikuje mišiće, a radi se samo 15 minuta (VIDEO)
Tanak struk san je većine žena a uz pomoć ovih žena taj san je moguće ostvariti i to u kratkom periodu.

Tanak struk san je većine žena a uz pomoć ovih žena taj san je moguće ostvariti i to u kratkom periodu.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), jedna od četiri odrasle osobe ne vježba dovoljno.

Sa suvoćom dolazi do povećane osjetljivosti i crvenila kože. Ovo je sve zbog nečega što se zove transepidermalni gubitak vode.

Menadžerski tim glumice Rebel Wilson u početku nije podržavao njenu fitnes avanturu započetu 2020. godine zahvaljujući kojoj je izgubila preko 70 kilograma, rekla je ona i dodala da je glavni razlog bio novac i uloge koje je dobivala zahvaljujući izgledu.

Srpski teniser i aktuelni svjetski broj jedan, Novak Đoković, trenutno se nalazi u Beogradu, što je iskoristio da posjeti Republički zavod za sport i medicinu sporta.

Jelena i Dejan Tomašević otvorili su dušu i pričali o lupusu, autoimunom bolešću sa kojom Jelena živi već godinama, kao i o izazovima kroz koje ih je ta bolest vodila.

Suvo voće posebno jedemo tokom zime.

U želji da ojačamo tijelo i sačuvamo se od korone, malo-malo pa odemo do apoteke po vitamine. Ali ako ne znamo šta, kada i u kojim količinama se pije, možemo ozbiljno da narušimo zdravlje.

Voditeljka Dea Đurđević naglo se ugojila nakon stravične nesreće koju je imala 2019. godine, a sada je otkrila kako je uspela da smrša 30 kilograma otkako je izbacila večeru.

Ponekad smrznute namirnice imaju i više nutritivnih vrijednosti od svježih, a niske temperature će spriječiti njihovo kvarenje.

Postoje razni savjeti o tome kako treba da izgleda ishrana tokom zimskog perioda, međutim ovih pet namirnica sadrži dovoljno vitamina koji mogu da zaštite organizam od virusa tokom zime.

Zdravstvene prednosti banana uvjeriće vas da pojedete barem jednu dnevno i tako otjerate ljekara. Banana je najukusnija i najbogatija hrana, koja se vrlo često koristi u indijskoj kuhinji.

Glumica Sofija Rajović progovorila je problemu sa viškom kilograma, izazvanim insulinskom rezistencijom koja joj je iz korijena promijenila život.

Ako imate neko srčano oboljenje, postoje namirnice koje bi trebalo da izbjegavate, ali i one koje bi trebalo svakodnevno uvrstiti u ishranu.

Zorana Glišić je osnivačica online poslastičarnice „Zdravo Zaza“, koja izrađuje sladolede, kolače i torte bez glutena, namirnica životinjskog porijekla i bijelog šećera.

U borbi protiv kašlja i bolesti disajnih puteva brojni Banjalučani spas su pronašli u tradicionalnim ljekovima, a neki od najpoznatijih među svim generacijama, koje su još naše bake koristile za liječenje astme i bronhitisa, jesu guščija mast, med i sirup od borovih iglica.

Jelena Kostov kaže da se tokom pandemije korona virusa ugojila jer je stalno jela, a nije se kretala. Pjevačica je odmah pozvala nutricionistkinju, koja joj je promijenila ishranu i pomogla da se riješi viška kilograma.

Neke bebe su usljed loše ishrane, preranog konzumiranja kravljeg mlijeka, nedovoljnog unosa nutrijenata koji su im potrebni, zbog razmućivanja brašna i vode, jer porodica nema da kupi mlijeko - mnoge te bebe su oboljele, a nekima od njih je čak mijenjana kompletna krv.

Rado ga pijemo, često naručujemo, mislimo da je zdrav, ali nije.

Budimo iskreni - buđenje sa podočnjacima daleko je od idealnog. A ipak, to je nešto što milion ljudi doživljava svakog jutra.