Povišeni kortizol dovodi do povećanja tjelesne težine i brojnih drugih problema. Evo kako da prirodno snizite nivo ovog hormona!
Ishrana porodice Đoković česta je tema, a u žižu interesovanja Novak je došao kada je iz ishrane izbacio meso, što mu je pomoglo da očuva zdravlje i fizičku formu.
Pevačica Nataša Bekvalac ovih dana boravi u Grčkoj, gdje je otišla na odmor od svakodnevnih obaveza. I kao što je već navikla fanove, sa ove morske destinacije je objavila nekoliko fotografija.
Ravan stomak je san svake žene, a uz ove jednostavne vježbe moguće je definisati trbušnjake vrlo lako.
Maske za kosu služe za duboku regeneraciju kose i njen oporavak od štetnih uticaja kao što su toplota, voda puna kamenca i tretiranje hemikalijama.
Lijepo vrijeme uveliko je tu, a vi nikako da skinete kilažu.
Svaka uravnotežena dijeta može uključivati malo zdravih, umjerenih grickalica, ali pretjerati sa bilo kojom brzom hranom može napraviti pravu štetu.
Svi koji su nekada pokušali izgubiti kilograme znaju koliko taj proces može biti težak i iscrpljujući, kako psihički tako i fizički.
Jezekiljev hljeb napravljen je po posebnom, sporijem postupku i pun je sastojaka koji će prijati vašem organizmu.
Skoro da ne postoji osoba koje ne voli da jede banane. A kako vam zvuči dijeta sa bananama, u kojoj dok jedete vaše omiljeno voće, kilogrami se gube i ne odričete se nijedne namirnice?
Pri visokim vrijednostima LDL holesterol se akumulira u krvnim sudovima, stvarajući masne naslage.
Da li kosu šamponirate jednom kada je perete? Onda pravite jednu od najčešćih grešaka u pranju kose, prema frizerima.
Nema boljeg i bržeg načina da detoksikujete organizam i hidrirate se od toga da pijete vodu redovno i u dovoljnim količinama, a to znači minimum pet do osam čaša vode.
Kombinacija ove tri namirnice eliminisaće masne naslage, ali i ubrzati vaš metabolizma, kako biste se oslobodili štetnih toksina iz organizma. Bijeli luk, limunov sok i maslinovo ulje, predstavljaju jednu od najboljih kombinacija, kako za imunitet, tako i za gubitak kilograma.
Kad razmišljate o hormonskom zdravlju, šta vam prvo pada na pamet? Tablete? Ne bi trebalo, jer postoje efikasna prirodna sredstva.
Većina nas započinje jutro šoljicom vrućeg čaja ili kafe, da se zagrijemo poslije buđenja.
Kafa s limunom za mršavljenje najnoviji je trend na TikToku, ali postavlja se pitanje koliko je zdrav i da li djeluje.
Iako znamo pravilo da poslije 19 časova jednostavno ne bi trebalo da večeramo, ponekad je nemoguće ignorisati glad, koja se javi tokom večernjih sati, pa ipak, često biramo da gladujemo, kako bismo očuvali vitku liniju.
Već neko vrijeme je poznato da masne naslage u predelu trbuha, čak i ako osoba nema na drugim mjestima ovih naslaga , povećavaju izglede za srčani udar.
Prvi "živi" roboti, poznati kao ksenoboti, koje su napravili američki naučnici, sada se mogu i razmnožavati, i to na način koji do sada nije viđen ni kod biljaka ni kod životinja.
