Rezultati pretrage za: masne naslage

društvo 4 godine

Post prilika da OJAČAMO IMUNITET: Evo za šta su dobri kiseli kupus i turšija, a šta liječi koštuničavo voće

Božićni post koji je krenuo prekjuče, a traje 40 dana, prilika je da ljudi, izbjegavajući masnu i tešku hranu, očiste svoj organizam, odnosno da  pojačanim konzumiranjem biljne hrane pojačaju unos prijeko potrebnih vitamina i ojačaju svoj imuni sistem.

društvo 4 godine

Ima i kalorija, ali ih i "spaljuje": Evo kako čaša crvenog vina pomaže u gubljenju kilograma

Čaša crvenog vina uz obrok pomaže pri gubljenju kilograma, tvrdi španska naučnica Rosa Lamuela-Raventos.

društvo 4 godine

Sačuvajte vašu veš mašinu: Kombinacija ova dva jeftina sastojka je rješenje

Ovaj aparat se u mnogim domaćinstvima koristi svakodnevno, ali rijetki znaju da i njega treba očistiti s vremena na vrijeme

biznis 4 godine

Ujutro nam treba energije za rad: Da li su banane NAJBOLJI IZBOR za prvi obrok

Ukoliko imate nedoumicu koji je najbolji izbor za prvi jutarnji obrok, stručnjaci za zdravu ishranu i nutricionisti savjetuju da se opredijelite za doručak koji sagorijeva masne naslage.

društvo 4 godine

Estetika najmanji problem: Kako masnoća utiče na naše tijelo

Estetika nije jedino što bi trebalo da vas zabrinjava kad su u pitanju masne naslage na tijelu. One mogu negativno djelovati i na organe poput mozga, jajnika i srca.

društvo 4 godine

Estetski hirurzi imaju PUNE RUKE POSLA: Jedan zahvat je posebno tražen, a košta 3.200 maraka

Kriza koju je izazvala epidemija korona virusa kod građana Srpske nije značajno umanjila interes za estetskim zahvatima, a plastičnim operacijama u najvećem broju podvrgavaju se mlađe i žene srednje životne dobi.

biznis 5 godina

Tri trika svake uspješne dijete: Ne dozvolite da vam dijeta naruši imunitet

Gojaznost sama po sebi slabi imunitet, jer podstiče upalne procese u organizmu. Da li se treba istog trenutka baciti na restriktivnu dijetu i skinuti višak kilograma što je prije moguće?

biznis 5 godina

Koliko masti maksimalno možemo istopiti u toku jedne nedjelje

Kada smo u kalorijskom deficitu prvo trošimo rezerve šećera, nakon toga masti, a ako pretjeramo s gladovanjem, na redu su mišići.

biznis 5 godina

Problem emocionalnog prejedanja

Ukoliko ste nervozni kada držite dijetu ili posežete za hranom uvijek kada ste neraspoloženi ili vas muče neki problemi, najbolje je da i ne počinjete sa držanjem dijete.

biznis 5 godina

Osnovna pravila hrono ishrane

Stara, dobra hrono ishrana sa tradicijom od 30 godina­. Jedno vrijeme je bila jako popularna - ko je probao i pokazala mu se korisnom, usvojio je ovaj režim, kome nije pomogla zaboravio je na nju.

biznis 5 godina

Koje vrijednosti masnih naslaga su alarmantne

Iako su nepravedno ozloglašene, masti su jako važne za funkcionisanje našeg organizma. Učestvuju u sintezi hormona, ćelijskih membrana, služe kao depo energije…

biznis 5 godina

Jedite više i mršavite brže! Da, moguće je

Povećajte broj kalorija za brže mršavljenje, ovo je savjet nekih nutricionista. Na prvi pogled zvuči kontraproduktivno i pomalo zastrašujuće.

biznis 5 godina

Da li više vjerujete odrazu u ogledalu ili vagi?

Ako vaša vaga mjeri samo kilograme, a ne procenat vode, masti i mišića, ona je dobra jedino za okvirnu orijentaciju, jer brojka i na dnevnom nivou može da varira do dva kg.

biznis 5 godina

Prednosti i mane keto dijete

U moru dijeta zasnovanih na različitim principima, teško je izdvojiti najbolju. Međutim, ona koja je za kratko vrijeme stekla titulu “najmodernije” je sigurno poznata keto (ketogena) dijeta.

biznis 5 godina

Dijeta zahtijeva veliku samodisciplinu

Veliki broj ljudi s viškom kilograma ne uspijeva da smrša držeći dijetu.

biznis 5 godina

Suplementi za mršavljenje - da ili ne?

Prodaja suplemenata u Srbiji bilježi rekordni rast poslednjih godina. Najtraženiji su suplementi za gubitak kilograma, izgradnju mišićne mase i poboljšavanje imuniteta.

biznis 5 godina

Riješite se želje za slatkišima

Izraz "gladan kao vuk" ne služi samo da opiše stanje osobe koja je jako gladna jer je preskočila obrok ili nedovoljno jela.

biznis 5 godina

Koja vrsta hrane izaziva zavisnost

Nisu samo kalorije i prijatan ukus ono što nas navodi da žudimo za hranom i da se prejedamo; važnu ulogu ima i unos obrađenih namirnica, bijeli šećer, bijelo brašno, krompir...

biznis 5 godina

Ko lakše mršavi - žene ili muškarci?

Da li muškarci lakše gube kilograme od žena? Za sve žene koje su se pitale da li je ova nepravda mit ili istina, odgovor je – da, nažalost, istina je!

biznis 5 godina

Guarana i mršavljenje

Biljka guarana je najviše poznata kao sastojak energetskih pića.