Rezultati pretrage za: masne naslage

zabava 7 godina

KOJI SU EFEKTI NA ORGANIZAM Šta se događa u tijelu kada postite 1, 14 ili 40 DANA

U današnje vrijeme više ne poste samo vjernici, već i mnogi ljudi koji nisu religiozni, ali za koje je post postao bezmalo “vjerski” ritual.

zabava 7 godina

Znate li za DASH dijetu? Ljekari je zovu najboljom svijetu, a ima dvostruki efekat

DASH dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) je koncept ishrane namijenjen, prije svega, ljudima koji pate od povišenog pritiska. Osnov ishrane čine zdravi niskokalorični obroci, pa je zato i gubitak kilograma još jedan sjajan efekat ove dijete.

zabava 7 godina

POKRENITE SE Ova vježba zateže stomak, liječi bol u leđima, opušta ramena (VIDEO)

Svi koji su radili plank vježbu znaju koliko se svi mišići zatežu i kako ova vežba pomaže u mršavljenju. Prednost plank vježbe je i ta što ima nekoliko vidova, a mi vam ovaj put predstavljamo obrnuti plank.

zabava 8 godina

SKIDA SALO I ČISTI ORGANIZAM Ovaj narodni recept ljudi stotinama godina koriste kako bi smršali

Ako često žudite za slatkišima u neograničenoj mjeri, i nikako ne možete da se oslobodite te zavisnosti, razmislite šta je uzrok. Da li je psihološke prirode – nedostatak volje i kontrole ili stres, a može da se desi da u organizmu imate parazite.