Oticanje i zadržavanje tečnosti u organizmu može da uzrokuje osjećaj nelagode, povećanu težinu i nadutost.
Celer je povrće bogato hranjivim tvarima, posebno kada se konzumira sirov, ali trudnice bi trebalo da budu oprezne i razmotre njegov unos tokom trudnoće.
Proljeće ne donosi svima nalet energije, kod mnogih se zapravo javlja suprotan efekat.
Oticanje i zadržavanje vode u organizmu može da uzrokuje osjećaj nelagode, povećanu težinu i nadutost. Može se javiti iz više razloga kao što su povišen krvni pritisak, hormonski disbalans što je uobičajeno kod oboljenja štitne žlijezde, usljed srčanih oboljenja i loše cirkulacije, ali i ishrane koja obiluje masnom i slanom hranom.
Pankreas je jedan od najvažnijih organa u organizmu, ali mnogi na njegovo zdravlje počnu da obraćaju pažnju tek kada se pojave problemi.
Ovaj doručak koji čisti crijeva pravi se za par minuta, a pomaže varenju, detoksikaciji i energiji tokom dana. Probajte već danas.
Jednostavan jutarnji napitak i malo ovog začina može ubrzati metabolizam - evo kako se pravi i zašto efikasno topi salo.
Saznajte kako na prirodan način da ublažite kiselinu u želucu uz jednostavne promjene u ishrani i navikama. Prirodni savjeti koji olakšavaju život.
Mala crna sjemenka koja se vijekovima koristi u narodnoj medicini ponovo je u centru pažnje. Riječ je o crnom kimu, biljci koju mnogi nazivaju „božjom biljkom“, jer se pominje u drevnim zapisima i vjerskim tekstovima, a tradicionalno se koristi za jačanje organizma i očuvanje zdravlja.
Mala crna sjemenka koja se vijekovima koristi u narodnoj medicini ponovo je u centru pažnje.
Saznajte zašto je čaj od đumbira pravi spas za umirivanje želuca, kako djeluje na probavu i kako ga najlakše pripremiti kod kuće – uz nekoliko ukusnih dodataka.
Jednostavne navike često imaju najveći uticaj na zdravlje.
Stalna nadutost stomaka često nije posljedica hrane, već stresa koji ometa proces varenja. Postoji jednostavna tehnika disanja koja može napraviti veliku razliku, o kojoj će biti riječi u nastavku.
Stalna nadutost stomaka vas iscrpljuje? Pravi krivac se krije u vašem nervnom sistemu. Primijenite ove jednostavne savjete već danas!
Dijareja nakon jela je češći problem nego što mnogi misle, ali često ostaje neprepoznat ili se pripisuje prolaznim stomačnim tegobama.
Danas veliki broj ljudi posti iz vjerskih ubjeđenja, neke osobe poste iz zdravstvenih razloga. Nažalost, pojedinci neumjereno i nestručno poste – samo iz pomodarstva.
Masnoća na licu može da se smanji redovnim vježbanjem, ishranom bogatom cjelovitim voćem i povrćem, ograničavanjem prerađene hrane i unosa šećera, kao i održavanjem dovoljne hidratacije.
Nadutost može da pokvari čak i najljepši dan – ali šta ako vam kažemo da postoji jednostavan jutarnji napitak koji može da vam pomogne da je zaboravite?
Mnogi ljubitelji prirodnih napitaka vjeruju da je upravo čaj od origana najzdraviji na svijetu.
Rotkvice za jetru su moćan saveznik, ali kod problema sa žuči mogu izazvati jake bolove. Saznajte ko mora da ih zaobiđe u širokom luku.
