Novo istraživanje pokazuje da umjeren unos dodatog šećera tokom trudnoće i najranijeg djetinjstva može imati dugoročne koristi za zdravlje mozga.
Krompir i kukuruz predstavljaju dvije izuzetno popularne namirnice koje ljudi često izbacuju iz ishrane zbog straha od skoka šećera u krvi.
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju ljekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
Stalno gubljenje i vraćanje kilaže može biti frustrirajuće, ali prema riječima fitnes trenera Viktora Mandžiaka, postoje tri ključna pravila koja pomažu da postignete željenu težinu i održite je dugoročno.
Spanać uz jaja neće otopiti stomak, ali dve šake lišća i 3 jajeta drže sitost do popodneva.
Ako vam je teško da se zaustavite kada vam pod ruku padne klip kuvanog kukuruza, a vodite računa o liniji, postoji nekoliko stvari koje treba da imate na umu.
Velika Britanija bi se u narednom periodu mogla suočiti s ozbiljnim nestašicama pojedinih prehrambenih proizvoda ukoliko se trenutni toplotni talas i suša nastave, zvanično je upozorio Nacionalni savez poljoprivrednika (NFU).
U zrelijim godinama, naročito nakon 40. godine, žene se suočavaju sa suptilnim, ali važnim promjenama u tijelu koje ne treba zanemariti. Hormonski disbalans, sporiji metabolizam i veći rizik od upalnih stanja postaju sve izraženiji, a jedan od ključnih načina da se sačuva zdravlje u tom periodu jeste – doručak.
Dosta pojedinaca ima problem sa bolovima u zglobovima. Postoje različiti načini na koje možete da se nosite sa ovim bolovima i pokušate da ih smanjite, a nutricionistkinja Ema Patel vjeruje da je to moguće i kroz ishranu.
Ranije vrijeme doručka ne samo da ubrzava proces sagorijevanja masnih naslaga, već direktno utiče na snižavanje krvnog pritiska i bolju regulaciju šećera u krvi.
Vitamin A je hranljiva materija rastvorljiva u mastima neophodna za zdrav vid, imuni sistem, plodnost i kožu.
Naučnici su tokom čak 25 godina pratili više od 25.000 djece i adolescenata, analizirajući njihove prehrambene navike i zdravstveno stanje.
Mnogi misle da je cvjetanje ruža pri kraju čim prođe prvi veliki talas pupoljaka tokom ljeta. Međutim, iskusni baštovani znaju da upravo početak avgusta može da odluči kako će biljka izgledati tokom ostatka ljeta i prvih jesenjih dana.
Dojenje je najvažniji način ishrane novorođenčeta jer majčino mlijeko sadrži hranjive sastojke važne za rast, razvoj i jačanje imuniteta bebe. Zbog toga je pravilna ishrana majke tokom dojenja važna za zdravlje i majke i djeteta.
Srpska pravoslavna crkva i njeni vjernici sutra slave jedan od najvećih hrišćanskih praznika, Svetog Iliju Gromovnika. Kakvo predanje i kakvi običaji se vezuju za ovog sveca i ovaj datum?
Iako nekad djeluje da nam ne preostaje ništa nego da je bacimo u kantu, možda vašoj posteljini ipak nije kraj... Isprobajte ove trikove, ništa ne možete da izgubite
Svakodnevno prolazimo tuda, otvaramo poštu na kojoj piše adresa i izgovaramo njen naziv bez razmišljanja kada naručujemo taksi ili brzu hranu. A, zapravo, koliko Banjalučana zna ko su bili ljudi ili koji su to istorijski događaji čija imena nose ulice u kojima žive?
Breskve i nektarine vladaju tezgama tokom ljetnih mjeseci. Iako na prvi pogled djeluju gotovo preslikano, ove dvije voćke ne razlikuju se samo po spoljašnjem izgledu, već i po teksturi, ukusu i pojedinim nutritivnim svojstvima.
Proteini, zdrave masti i vlakna čine savršenu kombinaciju koja najviše doprinosi osećaju sitosti i pomaže u izbegavanju naglih napada gladi tokom dana.
Mnogi misle da je glavno cvjetanje ruža završeno čim prođe prvi ljetni talas pupoljaka. Međutim, iskusni baštovani znaju da upravo kraj jula može da odredi koliko će biljka biti raskošna tokom avgusta, septembra, pa čak i početkom oktobra.
