Čajevi su saveznici imuniteta i ljekovite bilje od kojeg se rade mogu osnažiti i zaštititi tijelo od čestih infekcija respiratornog sistema koje prate hladnije zimske mjesece.
Mnogima je navika da prije spavanja popiju čašu vode, međutim, da li je ovo najbolja odluka?
Nema boljeg i bržeg načina da detoksikujete organizam i hidrirate se od toga da pijete vodu redovno i u dovoljnim količinama, a to znači minimum pet do osam čaša vode.
Kombinacija ove tri namirnice eliminisaće masne naslage, ali i ubrzati vaš metabolizma, kako biste se oslobodili štetnih toksina iz organizma. Bijeli luk, limunov sok i maslinovo ulje, predstavljaju jednu od najboljih kombinacija, kako za imunitet, tako i za gubitak kilograma.
Kad razmišljate o hormonskom zdravlju, šta vam prvo pada na pamet? Tablete? Ne bi trebalo, jer postoje efikasna prirodna sredstva.
Ovo je "lakša" i osvježavajuća varijanta klasičnog tiramisu kolača koja je puna vitamina C.
Ukoliko želite da se riješite viška kilograma, koji je zdravstveni problem mnogih, jedan napitak morate da konzumirate svakodnevno.
Na velikom prostranstvu Rusije, hiljadama godina, biljke se koriste za liječenje bolesti i očuvanje zdravlja.
Da li se sjećate onih godina kada je Novak svaki meč počinjao sa velikom snagom, da bi istu gubio iznenada u sred meča...
Čajevi su odlični saveznici imuniteta koji ne samo da će nas ugrijati kroz cijelu jesen i zimu nego će ljekovito bilje, od kojeg čajeve pripremamo, osnažiti i zaštititi tijelo od čestih infekcija disajnih puteva, koje prate hladnije zimske mjesece.
Dosta ljudi je odavno u svoju dnevnu rutinu uvrstilo ispijanje vode sa limunom. Ovaj napitak djeluje ultra-hidratantno, dobar je izvor vitamina C, poboljšava kvalitet kože i podstiče probavu.
Zahvaljujući prirodnim sastojcima, trepavice mogu biti guste, zdrave i duge.
Rad od kuće tokom pandemije mnogima je omogućio da se hrane zdravije, jer vrijeme koje bi proveli u prevozu mogu da ulože u pripremu jela.
Nakon što ste pojeli nešto slatko, budi se hormon dobrog raspoloženja - dopamin, koji može da izazove zavisnost. Ipak, ovaj osjećaj ne traje dugo, pa ćete se za kratko vrijeme osećati kao da nemate energije da pomjerite prst. Evo nekoliko načina koji će vam pomoći da smanjite štetu koja nastaje u organizmu nakon što unesete previše šećera.
Svetislav Stevanović Limeni koji je sinoć napustio "Zadrugu" poslao je pismo bivšim cimerima u kome je naglasio da je za novog vođu postavio Dalilu Dragojević.
Koji je plan ishrane ako smo zaraženi kovidom, a šta bi trebalo jesti nakon preležane bolesti?
Potražnja za đumbirom, limunom, bijelim lukom i medom u Rusiji je naglo skočila usljed epidemije koronavirusa
Koje su namirnice najbolje za vrijeme i posle virusa - šta jesti od voća, povrća, koje meso, da li jesti testeninu, slatkiši...
Osnovno pravilo kod pripreme čaja je da imate posebnu posudu, po mogućstvu čajnik koji ćete koristiti isključivo za pripremu čajeva. Čajnik mora da bude čist i bez naslaga kamenca. Nema potrebe da ga perete dertedžentom, poslije svake upotrebe ga dobro isperite i jednom nedjeljno prokuvajte u njemu soda bikarbonu, ovo će ga očistiti.
Citrusno voće nije jedino koje obiluje ovim ključnim vitaminom