Nizak nivo željeza u krvi znatno utiče na kvalitet života.
U “Mozaiku prijateljstva” još jednom žele da obraduju svoje korisnike, tačnija korisnice i to za 8. mart, ali u tome trebaju pomoć humanih ljudi.
Medicinska dijeta ima više naziva te je zovu bolnička dijeta, medicinska dijeta 11 dana, dijeta s narandžama, dijeta s kuhanim jajima i dijeta s narandžama i jajima.
Kiseli kupus već je uveliko na našim trpezama, a jedno od neizostavnih zimskih jela jeste njegova kuvana verzija sa suvim rebrima i slaninom.
Osim što podržava zdravlje srca i rad mozga, lisnato povrće, poput kelja, špinata, blitve i rukule, je jedno od najboljih namirnica za konzumiranje.
Sezona je gripe i prehlade pa se mnogi pitaju šta napraviti kada se ne možete riješiti neprijatnih simptoma.
Pretpostavlja se da kiseli kupus vodi porijeklo iz Kine, još od prije 2.000 godina.
Nova 2023. godina je pred vratima pa je vrijeme da pripremimo meni za novogodišnji doček.
Kiseli kupus sadrži i antioksidanse i druge korisne biljne spojeve koji pomažu u smanjenju oštećenja DNK. Kako je ovo još od ranije poznat srpski specijalitet, kiseli kupus je takođe neizostavan dio na slavama.
Mnoge domaćice kažu “da nema slave bez 100 maraka za hranu i piće”, a najčešća posljedica tog velikog troška jeste da se nemala količina hrane jednostavno baci.
Jedan srpski zet iz Amerike, postao je pravi hit na društvenim mrežama nakon što se pojavila objava u kojoj je riješio da se pohvali kako je našao način da ugodi svojoj dragoj i to jelom iz srpske kuhinje.
Neke namirnice treba da konzumirate umjereno jer izazivaju visok krvni pritisak.
Zimska ishrana predstavlja izazov i kod odraslih, a posebno kod djece.
Pravilnom ishranom, dovoljnim unosom tečnosti i konzumacijom određenih namirnica koje povoljno djeluju na probavu, možemo spriječiti neke od poteškoća u poput: nadutosti, gasova, zatvora, gastritisa i žgaravice.
Kada je u pitanju suočavanje sa stresom, često čujemo da su najbolje stvari koje možemo da uradimo da vježbamo, odvojimo vrijeme za naše omiljene aktivnosti ili probamo da meditiramo.
Postoje trikovi kako da vam jedan od najpoznatijih specijaliteta zimnice uspije svaki put.
Pažnju tviteraša prije nekoliko dana privukla je objava jednog korisnika na temu kiseljenja kupusa u zgradi i izazvala burnu raspravu.
Uglavnom se kupus kiseli početkom novembra, ali to nije spriječilo one vrijednije da počnu sa pripremom zimnice.
Jednostavan recept za sarme od slatkog kupusa za prve hladne jesenje dane.
Zimnica ne može da se zamisli bez kiselog kupusa, a mi vam u otkrivamo najbolji način za njegovu pripremu.
