Postoje teorije da je boja tanjira presudna za „zatvaranje“ apetita. Međutim, istraživanja pokazuju da je važnije uskladiti boju hrane s bojom tanjira, tačnije, napraviti kontrast između njih.
Iako su nepravedno ozloglašene, masti su jako važne za funkcionisanje našeg organizma. Učestvuju u sintezi hormona, ćelijskih membrana, služe kao depo energije…
Brze dijete mogu dovesti do gubitka kilograma, ali i ozbiljno narušiti imuni sistem uz neizbježan povratak izgubljenih kila u kratkom roku.
Celulit je estetski problem koji pogađa više od 90% pripadnica ljepšeg pola.
Epidemija gojaznosti u svijetu povukla je sa sobom i veliki procenat oboljelih od dijabetesa.
Nakon Božićnog posta mnogi odmah krenu sa pretjeranom konzumacijom mrsne hrane, što nikako ne može biti dobro za organizam, upozoravaju doktori.
Porodica se u ovo doba godine rado okuplja oko praznične trpeze, srećni što smo sa svojim najbližima, a uz dobro druženje i razgovor nerijetko znamo pretjerati s hranom i pićem.
Dugogodišnja istraživanja su dokazala da stres i anksioznost podstiču prejedanje i gojenje.
Kompulzivno prejedanje je poremećaj ishrane koji podrazumijeva uzimanje prekomjernih količina hrane kao kompenzaciju za različite vrsta nezadovoljstva.
Imate višak kilograma i želite da smršate? Unesite par promjena u vašu ishranu i rezultati će brzo biti vidljivi.
Mršavljenje, tema o kojoj se među ženama najviše priča. Sigurno ste čuli da se s godinama kilogrami brže "lijepe" i da ih se teže riješiti? Nažalost, ova tvrdnja je istinita.
Stara, dobra hrono ishrana s tradicijom od 30 godina.
Hormoni imaju veliki uticaj na svakodnevno funkcionisanje našeg organizma.
U vremenu kada su sve popularnije low-carb i keto dijete, koje propagiraju minimalno unošenje šećera, bitno je podvući značaj ugljenih hidrata i objasniti opštu podjelu.
Prema najnovijim istraživanja, gojaznost ljudske populacije poprima razmjere epidemije. Otuda je riječ dijeta jedan od najčešće pretraživanih pojmova na internetu. Među najpopularnijim dijetama su veoma efikasne dijete sa citrusima.
Gojaznost je bolest savremenog doba, koja pogađa svakog petog čovjeka na našim prostorima.
Voće je namirnica koja na više načina blagotvorno djeluje na zdravlje cijelog organizma.
Postoji u našim ormarima najmanje jedan par omiljenih farmerki koje čuvamo za dan kada ćemo izgubimo neki kilogram, neki centimetar, i obući ih ponovo.
Skupili ste hrabrost da stanete na vagu poslije mukotrpnog truda i rada, ubijeđeni da će pokazati ono što priželjkujete, kad umjesto toga - šok!
Prva asocijacija na šafran jeste njegova ekskluzivnost i materijalna vrijednost.
