Manje prerađene hrane, više zelenog čaja i uzimanje probiotika su samo neke od prirodnih metoda koje mogu podstaći gubitak težine. Uspostavljanje rutine vježbanja i spavanja takođe mogu pomoći.
Ruski bogataši uvećali su svoje bogatstvo za 152 milijarde dolara tokom prošle godine zahvaljujući, između ostalog, visokim cijenama prirodnih resursa.
Rusija prema najnovijim zvaničnim podacima ima 110 milijardera, što je za 22 više nego godinu dana ranije, prenosi Rojters.
Na internetu postoji puno informacija o detoksikaciji organizma od jednostavnih šećera. Neki izvori govore nam da je to težak i mukotrpan proces, a drugi pak napominju da vrlo brzo možemo osjetiti značajne promjene – poput generalnog osjećaja zadovoljstva, više energije i bolje funkcije organizma.
Amerikanka Makenzi Grimsli udala se nedavno za muškarca svojih snova, Brejdena, ali njihov svečani dan nije se završio romantičnom prvom bračnom noći. Naprotiv.
Nekoliko zalogaja određene hrane može da aktivira dijelove našeg mozga i crijeva koji podstiču glad. Zbog toga se treba zapitati da li je dobro uzimati određenu hranu ukoliko ste već gladni.
Britanska doktorica otkrila je pet svakodnevnih grešaka koje ljudi čine, a koje mogu uzrokovati probleme s leđima te uključuju nedovoljan unos vode, ali i prekomjeran unos slatkiša.
Urošu Pašajliću (38), ocu iz pakla, koji je godinama držao zatočenu u stanu kćerku (8) kojem se zbog zanemarivanja djeteta, nasilja u porodici na teret stavlja niz krivičnih djela prijeti do 20 godina robije.
Mišićna masa se, nažalost, gubi kada uđete u tridesete, a to znači da će se na tijelu puno lakše nakupljati masnoće. Uz fizičku aktivnost, važno je napraviti i neke promjene u ishrani.
Ona hrana koja nam je najdostupnija i najjednostavnija za konzumiranje najčešće je najmanje zdrava za naš struk.
Svako do nas voli da pojede nešto slatko, bar s vremena na vrijeme.
Mia Borisavljević (38) važi za jednu od najzgodnijih pjevačica, a sve to zahvaljujući treninzima i pravilnoj ishrani.
Nakon noći lošeg sna, vaše prvo odredište može biti džezva i kuvanje kafe, koja će zagarantovano pružiti ono što vam je potrebno. Ali ako pretjerate, možete biti nervozni i uznemireni.
Nova studija objavljena u časopisu Journal of Affective Disorders pokazala je da je stopa depresije 80% viša kod ljudi čija prehrana uključuje velike količine ultraprerađene hrane.
Započnete li dan sa zobenim pahuljicama, voćem i jogurtom te ugasite žeđ zelenim čajem ili sokom od narandže pa nastavite s brokulom i mrkvom, učinićete ogromnu uslugu svome zdravlju.
Pokušavate da smršate, ali povremeno biste uzeli i neku grickalicu. Dvoumite se, ipak, jer skoro sve one važe za prave kalorijske bombe. A evo da li je tako i sa kokicama.
Snimak ekstremno gojazne bebe, koja sa 16 mjeseci ima kilažu kakvu obično imaju dječaci stari osam godina, obišla je svijet.
Ako u svoju ishranu uvrstite i ovu listu proizvoda za prevenciju prehlade, ojačaćete imuni sistem i osjećaćete se odlično.
Štitna žlijezda kontroliše metaboličke procese u tijelu. Kada štitna žlijezda postane spora ili preaktivna, to može dovesti do zdravstvenih problema.
Brojni faktori utiču na zdravlje bubrega, kao što su fizička aktivnost, unos dovoljne količine tečnosti, a prije svega pravilna ishrana.
Visok šećer u krvi može dovesti do mnoštva nezdravih nuspojava, kao što su slabost, zbunjenost, umor, bol u stomaku i zamagljen vid.