Kefiru dodajte samo 1 začin i on postaje melem za stomak, a crijeva rade kao sat od jutra do večeri.
Postoje jutra kada se budite bez jasnog razloga, a osjećaj nemira kao da vas dočeka prije nego što ustanete iz kreveta. Srce kuca brže, misli se gomilaju, a dan još nije ni počeo.
Način na koji započinjete dan ima mnogo veći uticaj na tjelesnu težinu nego što mislite.
Svakodnevna upotreba parfema postala je gotovo automatski ritual — nekoliko prskanja prije izlaska iz kuće i miris koji nas prati tokom cijelog dana.
Probajte da date sebi zadatak i hodajte samo 60 minuta dnevno, poslije 30 dana bićete srećni zbog te svoje odluke.
Umor je jedan od najčešćih simptoma trudnoće, posebno u ranoj fazi. Ako ste trudni i osjećate se stalno iscrpljeno, niste sami. Vaše tijelo radi nevjerovatan posao, stvara novi život, što zahtijeva mnogo energije.
Žensko tijelo danas šalje signale koje više nije moguće ignorisati.
Pitanje porijekla i kvaliteta hrane koju svakodnevno kupujemo ponovo je u centru pažnje nakon što su evropske institucije pooštrile kontrole, a potrošači postali sumnjičavi prema onome što se nalazi na policama.
Kako djeca ulaze u tinejdžerske godine, dobijanje na težini može biti sasvim normalan dio odrastanja. Međutim, određeni znaci povećanja tjelesne težine mogu biti upozorenje na nešto ozbiljnije od tipičnih pubertetskih promjena.
Hronični stres ne utiče samo na raspoloženje već i na hormone, san, apetit i nivo energije.
Pouzdanost analize krvi, ne zavisi samo od testa već i od toga kako se za vađenje krvi pripremimo.
Novo istraživanje pokazalo je da svakodnevno unošenje badema može da utiče na crijevne bakterije, metabolizam i osjećaj sitosti, ali rezultate treba tumačiti oprezno jer je studija obuhvatila svega 15 odraslih osoba sa viškom kilograma ili gojaznošću.
Način na koji započinjete dan ima mnogo veći uticaj na tjelesnu težinu nego što mnogi misle.
Prva jutarnja kafa je nešto bez čega mnogi ne mogu da zamisle jutro. Da li ste zapitali koliko dugo traje njeno dejstvo? Naučnici kažu čak i do šest sati!
Nikolina Kovač, pjevačica, pojavila se sinoć u javnosti prvi put nakon trećeg porođaja. Supruga pjevača Saše Kapora došla je na koncert Magla benda sa voditeljkom "Zvezda Granda" Anom Sević, a odlično su se zabavljale uz muziku pomenute grupe.
Kao i na drugim dijelovima tijela, koža ispod pazuha može potamneti, što mnogim ljudima stvara nesigurnost i sprečava ih da nose majice bez rukava, kupaće kostime ili da opušteno učestvuju u sportskim aktivnostima.
Osjećaj težine u nogama, zategnuta koža i vidljivo oticanje stopala i članaka često se pripisuju umoru ili vrućini, ali ljekari naglašavaju da uzrok može biti mnogo složeniji.
Biljka magnet za sreću čeka vas na svakoj pijaci, a njena moć je decenijama poznata u našem narodu. Bosiljak nije samo začin, on je energetski čuvar koji dokazano čisti vazduh i, prema vjerovanju, nepogrješivo privlači mir u dom.
Muči vas težak stomak poslije večere? Ovaj napitak za čišćenje crijeva do jutra bukvalno briše nadutost i sve što ste pojeli tokom dana.
Zašto stručnjaci danas san smatraju osnovom ženskog zdravlja? Posljednjih godina sve više stručnjaka upozorava da se hormonsko zdravlje ne može posmatrati odvojeno od sna. Nijedna rutina, suplement ili skincare ne mogu nadoknaditi dugoročan nedostatak odmora.
