Trešnje su veoma zdravo i ukusno sezonsko voće koje je bogato vitaminima C, B6 i K, kao i mineralima poput kalijuma, gvožđa, magnezijuma i kalcijuma.
Vesna Zmijanac jedna je od pjevačica koja je pametno ulagala zaradu koju je stekla tokom 50 godine duge karijere. Kako su ranije pisali mediji, Zmijančeva ima 7 stanova u Beogradu na najboljim mogućim lokacijama u srpskoj prestonici. Ima i kuću na Bukulji gdje provodi najviše vremena.
Đurđevdanska pogača donosi berićet u kuću ako je ukrasite po starom običaju. Probajte recept naših baka i privucite blagostanje.
Fizioterapeutkinja Devin Trachman upozorila je da snaga stiska šake ima veliku ulogu u zdravom starenju i očuvanju samostalnosti, a njen pad može ukazivati na šire promjene u organizmu. Stoga preporučuje vježbe za jačanje mišića šake.
Običaj koji mnogi rade uoči Đurđevdana tjera sreću iz kuće. Pročitajte šta se nikako ne smije raditi i sačuvajte blagostanje doma.
U našim crijevima žive mikroorganizmi, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine složen sistem crijevnog mikrobioma.
Baštovani tvrde da jednostavan domaći rastvor može značajno da poboljša rast mladih paprika i obezbjedi zdravije biljke i bogatiji rod.
Uobičajeni mitovi o zdravlju bubrega, o unosu vode i suplementima mogu nanijeti više štete nego koristi.
Redovno konzumiranje voća i povrća ključno je za očuvanje zdravlja srca i smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Prema savjetima kardiologa, određene vrste voća posebno su korisne jer pomažu u snižavanju holesterola i regulaciji krvnog pritiska.
Mnogi od nas su bezbroj puta čuli dobro poznata pravila za gubitak kilograma, izbacite slatkiše i ugljene hidrate, takozvano probušite kašiku, pijte mnogo vode i obavezno trenirajte. Ipak, postoji i nešto lakši put do ravnog stomaka uz pomoć samo jedne namirnice.
Skoro 30 odsto do 33 odsto odrasle populacije na svetu sada je pogođeno nealkoholnom masnom bolešću jetre (NAMBJ), nedavno preimenovanom u steatotsku bolest jetre povezanu sa metaboličkom disfunkcijom (MASBJ).
U srijedu, 6. maja, Srpska pravoslavna crkva slavi Svetog Đorđa ili Đurđevdan.
Muzička zvijezda Nataša Bekvalac godinama nosi titulu jedne od najljepših pjevačica, a zbog nježnog izgleda i plave kose često su je nazivali barbikom.
Američko gastroenterološko udruženje (AGA) je nedavno objavilo nove smjernice o dijagnozi i liječenju hemoroida odnosno šuljeva.
Penzionisanje je jedna od najvećih životnih odluka, jer donosi potpunu promjenu životnih navika. Mnogi se raduju slobodnom vremenu i životu bez budilnika, gužve i vreve ili tuđih rasporeda. Mnogi tek tada otkriju koliko im znače mir, sporost i pravo da ponovo imaju svoj dan samo za sebe.
Stručnjaci otkrivaju kako "skriveni" šećeri izazivaju glikaciju, oštećujući vaš kolagen. Ishrana ne služi samo tome da zadovolji našu glad; danas mnogo bolje razumijemo kako hrana koju jedemo zapravo oblikuje i utiče na naše tijelo.
Pivo bi moglo da ima iznenađujuće zdravstvene koristi, prema novom izveštaju BBC koji je zasnovan na najnovijoj studiji koja je objavljena u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry, ali stručnjaci sve ovo posmatraju sa oprezom.
Miris maslinovog ulja mnoge vraća na jednostavne, mediteranske trenutke - na svježe salate, topli hljeb i onu tišinu koja dolazi kada jedete nešto što prija i tijelu i mislima. Upravo zbog toga, maslinovo ulje se decenijama smatra jednim od najzdravijih izbora u ishrani.
Danas se dimi na sve strane, a dok uživamo u prazniku, jedno je sigurno – biće mesa i za sutra.
Ruzmarin je aromatična mediteranska biljka koja se vijekovima koristi u ishrani i narodnoj medicini.
