Manjak vitamina D je glavni razlog što se osjećate potpuno iscrpljeno, iako su dani napokon postali topli i sunčani.
Država Nauru, malo ostrvo u Mikroneziji, danas se suočava sa jednim od najozbiljnijih zdravstvenih problema na svijetu.
Navikli smo da vjerujemo da su problemi sa varenjem normalni kako starimo.
Iako neke kombinacije hrane mogu biti ukusne i zdrave, neke je najbolje izbjegavati.
Ulaskom u pedesete godine tijelo počinje da se mijenja više nego što mnogi mnogu da pretpostave. Metabolizam se usporava, organizam drugačije reaguje na određene sastojke, a ishrana postaje jedan od ključnih faktora za očuvanje energije, vitalnosti i dobrog zdravlja. Ono što se svakodnevno nalazi na tanjiru može da napravi veliku razliku.
Prljav i zapušten frižider može postati pravo leglo bakterija, buđi i drugih štetnih mikroorganizama koji se lako razvijaju u vlažnom i zatvorenom prostoru. Ako se uz to redovno ne uklanja prosuta hrana i ne održava pravilna temperatura, rizik od kontaminacije hrane dodatno raste.
S dolaskom proljeća većina baštovanskih aktivnosti vrti se oko sađenja, presađivanja i planiranja novih kombinacija boja.
Dešava li vam se da se hranite strogo „po pravilima”, a i dalje se osjećate tromo ili vaga mjesecima stoji u mjestu? Glavni krivac često nije pogrešan izbor hrane, već nesvjesno preterivanje u količini.
Pravilno odabrana užina može biti jednostavan, ali moćan saveznik u održavanju energije i zdrave tjelesne težine. Umjesto da posegnete za grickalicama i slatkišima, pametno izabrane kombinacije namirnica mogu da vas zasite, stabilizuju energiju i pomognu da izbjegnete iznenadne napade gladi tokom dana.
Rat između Amerike, Irana i Izraela ušao je u 45. dan. Više od 20 trgovačkih brodova prošlo je kroz Ormuski moreuz u posljednja 24 sata uprkos tvrdnjama američke vojske o navodnoj blokadi iranskih luka, što ukazuje na nastavak napetosti oko jedne od najvažnijih svjetskih pomorskih ruta.
Mikrotalasne rerne se vrlo brzo zaprljaju jer spadaju među najčešće korišćene uređaje u kuhinji.
Matej Njavro, podvodni ribolovac iz Pule, prošle subote doživio je prizor koji se rijetko viđa - i još rjeđe zaboravlja.
Pomorska blokada Ormuskog moreuza, koju od ponedjeljka sprovode Sjedinjene Države, mogla bi brzo da ošteti privredu Irana, prekine većinu trgovine, zaustavi izvoz iranske nafte i izazove inflaciju i pritisak na rijal, nacionalnu valutu, u roku od samo nekoliko nedjelja.
Za sve koji redovno kuvaju kod kuće postoji jedan kuhinjski nusproizvod koji može postati ozbiljan problem ako se ne odlaže pravilno.
Kada uređujemo kuhinju, mnogi biraju između plina i indukcije prema navici.
Jaja su u domaćinstvima gotovo nezaobilazna namirnica. Neki od njih prave brzi doručak poput kajgane ili omleta, ali su takođe važan sastojak u brojnim jelima i kolačima.
Mnogi su mišljenja da je za mršavljenje potrebno gladovanje, stroge dijete i odricanje od svega što volite. Međutim, to nije uvijek tako.
Malo šta je toliko primamljivo kao hladan komad pice za doručak. Međutim, koliko god ukusno bilo, konzumiranje ostataka hrane nosi određeni rizik – posebno ako se ne čuvaju pravilno.
Za mnoge, jutro ne počinje bez prve šoljice kafe. Taj poznati miris i prvi gutljaj često su ritual bez kojeg je teško zamisliti početak dana. Ipak, sve više stručnjaka upozorava da ova navika, koliko god bila ugodna, možda nije najbolji izbor za organizam.
Druga polovina 2026. godine, prema astrološkim tumačenjima, donosi snažne i sudbinske susrete koji mogu promijeniti tok života. U tom periodu mnogi će preispitivati svoje emocije, odnose i želje, ali će pojedini znakovi imati posebno naglašenu energiju ljubavi i povezivanja.
