Usporena probava nije samo neugoda, ona utiče na raspoloženje, energiju i izgled kože.
Gazirana voda može biti osvježavajuća i bez kalorija, ali njen uticaj na vaše tijelo nije uvijek onakav kakav očekujete. Dok donosi određene benefite, postoje i efekti koji će vas iznenaditi.
Kćerka densera Gagija Đoganija i pjevačice Anabele Atijas, Nina, na svom instagram profilu je aktivna i svakodnevno dijeli dešavanja iz privatnog života.
Ako se držite ovih principa, već za tri nedjelje možete vidjeti kako se stomak zateže, energija raste i tijelo se mijenja.
Povrće koje uništava imunitet? Nauka otkriva šta da izbaciš iz salate i čime da ga zamijeniš za jaču otpornost.
Crevni mikrobiom (tj. trilioni bakterija, gljivica i virusa koji žive u crijevima) utiče na bezbroj aspekata zdravlja, od imunološke funkcije do mentalnog blagostanja.
Dva mjeseca do početka nove atletske sezone u dvorani, a oko mjesec i po dana nakon završetka prethodne na otvorneom, željno iščekujemo da se najbolji sportisti i sportistkinje vrate na borilišta.
Pomelo je najveće citrusno voće, koje može biti veće i od dinje. Poteklo je iz Azije i smatra se pretkom grejpfruta, jer podsjeća na njegov ukus, ali je slađe.
Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao napitak može biti od pomoći. Nutricionistkinja Sara Sušec ističe nekoliko ključnih benefita kakaa koji podržavaju vaše zdravlje i dobrobit.
Zelene ljute papričice nisu samo začin koji pojačava ukus jela — one donose i brojne promjene u organizmu ako ih jedete redovno.
Evo što trebate znati o mandarinama – što su, koji je njihov nutritivni sastav i koje zdravstvene koristi donose, kao i kako ih pravilno čuvati.
Zvuči kao trik iz TikToka, ali ovaj recept se koristi već više od 100 godina – i to ne bez razloga.
Holi Hil (30), majka troje djece i učiteljica, preminula je dve godine nakon što je popila koktel margarita, za koji se navodno tvrdilo da je bio „otrovan“ „industrijskim rastvorom za čišćenje“.
Tradicionalna medicina i preparate za mršavljenje zasniva na biljnoj bazi, čime naše organizam, osim viška masti i kilograma, ne gubi vitamine. Ne slabi imunitet, ne gubi energiju već od toga ima i brojne dobrobiti.
Ana Nikolić i Goran Ratković Rale žestoko su se posvađali tokom boravka u Dubaiju, gdje su otišli nakon odmora i vjenčanja na Maldivima.
Snežana Mišković Viktorija legenda je rok muzike, a posljednjih godina povukla se iz javnog sveta.
Kad sam bila mala, govorili su mi da su sjemenke i suncokret „sport za zube“. I stvarno, malo koja grickalica je toliko bila dio svakodnevice, bilo u dvorištu, na putu ili uz film. Kasnije sam otkrila da iza te bezazlene navike stoji i ozbiljna doza hranljivih sastojaka.
Kiseli kupusje jedan od najstarijih i najpoznatijih načina konzerviranja povrća, a ujedno i jedan od najzdravijih prehrambenih proizvoda.
Zelene ljute papričice nisu samo začin koji pojačava ukus jela — one donose i brojne promjene u organizmu ako ih jedete redovno. Iako su korisne, važno je znati i na šta treba paziti.
Nar, voće rubinske boje i neodoljivog okusa, postaje nezaobilazan dio zdrave ishrane. Otkrijte zašto ga nutricionisti nazivaju super hranom budućnosti i kako može transformisati vaše zdravlje i ljepotu.
