Istraživanja su pokazala da pijenje kafe može produžiti život i potencijalno smanjiti rizik od fibrilacije atrija (nepravilnih, ubrzanih otkucaja srca). Sada su utvrdili količinu kafe koja može smanjiti stres.
Stvari koje privlače nesreću u kući, blokiraju napredak i finansije. Saznajte kako da brzo očistite prostor od loše energije.
Fizički bol od stresa jasno pokazuje da ste predugo ćutali i trpjeli. Prestanite da ugađate drugima i vratite kontrolu nad tijelom već danas.
Kardiolozi su se složili u jednom, a to je da šetanje umnogome pomaže kod zdravlja srca.
Kad se maknu patriotizam, navika i ono čuveno “nigdje nema kao kod nas”, ostaje realno pitanje. Gdje se u BiH danas stvarno može najnormalnije živjeti?
Dragana Stojančević, aktuelna učesnica rijaliti programa "Elita 9", progovorila je o svojoj najtežoj životnoj borbi i narušenom zdravstvenom stanju.
Problemi sa uspavljivanjem i loš kvalitet sna sve su češća pojava, a mnogi se okreću prirodnim rješenjima kao što su biljni čajevi.
Pjevačica Katarina Grujić je napravila ludu žurku u jednom beogradskom klubu, a pred sam izlazak na binu progovorila je o svom braku, kćerki Katji, ulaganjima u karijeru, ali i o radosnim vijestima kolege Saše Kovačevića.
Bubrezi su vrijedni organi odgovorni za filtriranje krvi, uklanjanje otpada i stvaranje urina, a ishrana ima veliku ulogu u načinu na koji oni funkcionišu.
Jedna neprospavana noć dovoljna je da poremeti koncentraciju, raspoloženje i sposobnost donošenja odluka, pretvarajući i najjednostavnije zadatke u izazov.
U svijetu danas postoji trend svjesnog smanjenja svega oko nas. Manje stvari, manje obaveza, manje digitalne buke. Ako ste stalno umorni i preopterećeni, ova promjena vam pod hitno treba.
Sa dolaskom proljeća, tezge na pijacama preplavila je omiljena sezonska namirnica bez koje je gotovo nemoguće zamisliti proljećnu trpezu.
Maj je mjesec sadnje rasada povrća u bašti.
Osjećaj slabosti, manjak energije i brzo zamaranje sve su češći problemi savremenog čovjeka. Iako se često pripisuju stresu i užurbanom načinu života, stručnjaci upozoravaju da uzrok može biti mnogo jednostavniji – nedostatak određenih vitamina i minerala.
Porođaj je jedno od najintenzivnijih i najvažnijih iskustava u životu žene, ali i proces koji se razlikuje od osobe do osobe.
Iako je mnogima cilj da smršaju kada odluče da uđu u svijet fitnesa, to ne znači da treba ići u ekstrem - kada tijelo nema dovoljno energije koja mu je potrebna za vježbanje, umjesto rasta mišića i sagorijevanja masti, dolazi do iscrpljivanja, povreda, lake vježbe postaju vrlo izazovne, a čak može doći i do gojenja - te napor koji ulažete u trening postaje uzaludan.
Putnici koji su putovali širom Evrope posljednjih dana suočavaju se sa kašnjenjima i otkazivanjima letova na mnogim evropskim aerodromima. Scene kakve se do sada nisu viđale neki će zauvijek pamtiti – ljudi su povraćali i bilo im je loše do te mjere da su padali u nesvijest, jedan putnik od muke je i zaplakao, a sve zbog EES sistema koji je iznjedrio stres milionima građana bez državljanstva Evropske unije.
Recept za visok pritisak ponekad je najbolje potražiti u onome što su radile naše bake kada nije bilo apoteka na svakom ćošku.
Jasmina Skender, samohrana majka iz Zenice, otvorila je dušu i podijelila svoju tešku životnu priču o odnosu sa Andrejem Atijasom, suprugom pjevačice Anabele Atijas, sa kojim ima sina, te je otkrila na koji način je saznala da ju je prevario.
Biljni čajevi koji mogu pomoći boljem snu: prirodna podrška opuštanju i mirnijem uspavljivanju.
