Testosteron je glavni polni hormon kod muškaraca, ključan za reproduktivni razvoj, mišićnu masu i gustinu kostiju.
Supruga Veljka Ražnatović, Bogdana Ražnatović, pokazala je izvajanu figuru u topu i helankama dok je trenirala.
Mnogi roditelji daju djeci telefon u ruke ili im uključe TV kada im je potrebno da dijete bude mirno da bi oni završili neku drugu obavezu.
Trbušnjaci su mnogima najteža vježba, a opet svi bi htjeli ravan i čvrst stomak. Srećom, stručnjaci za fitnes pronašli su rješenje koje, tvrde, zamjenjuje čak 100 trbušnjaka.
Treća pucnjava u Mineapolisu za svega par nedjelja, u kojoj je ubijeno dvoje ljudi, podigla je javnost na noge.
Ponekad naša glavna prepreka u bavljenju fizičkim aktivnostima je pronalaženje vremena za njih. Ostati aktivan je ključ zdravog načina života, pa se upravo zbog toga pojavila metoda B-Life, izuzetno popularna i uspješna u Japanu.
Dva oficira Vojske Slovenije otputovala su na Grenland, gdje će učestvovati u međunarodnoj vojnoj vježbi "Arktička otpornost", potvrdilo je danas slovenačko Ministarstvo odbrane.
Godina dana redovne aerobne fizičke aktivnosti umjerenog do visokog intenziteta ne utiče samo na fizičku kondiciju, već je povezana i sa „mlađim“ izgledom mozga kod odraslih u ranim i srednjim godinama života.
Pjevač Nikola Rokvić pozirao je u teretani zajedno sa suprugom Bojanom Barović tokom treninga, a nakon što su se preznojili u teretani.
Način na koji započinjemo dan može mnogo da utiče na to kakav će nam dan biti, a da i ne pominjemo koliko znači da dijete već u ranoj dobi stekne neke zdrave navike.
Ne postoji jedna određena vježba ili neka posebna dijeta zahvaljujući kojima će određeni dijelovi vašeg tijela izgledati savršeno.
Zimski period često je praćen smanjenom motivacijom za fizičku aktivnost, zbog čega brojni stručnjaci savjetuju da se treninzi prilagode kućnim uslovima.
Jedna djevojka iz teretane ostavila je ljude zgroženima nakon što je podijelila kako je njena prijateljica bila primorana da koristi spravu za kardio bukvalno u plafonu.
Hrana, i to ona zdrava i pravilno odabrana, fizička aktivnost i vaš lični stav mogu mnogo da učine za vaše zdravlje.
Nakon događaja koji mijenja život, poput infarkta, mnogi pacijenti suočavaju se sa brojnim fizičkim i emotivnim izazovima.
Već je poznato da su kardio-vježbe broj jedan za mršavljenje cijelog tijela i stomaka, te da bukvalno sagorevaju masnoće, ali postoji i puno kineskih vežbi koje tope masti a da se gotovo ne pomjerate - takva je popularna kineska gimnastika koja se zove "topljenje masti", a koja se temelji na laganim pokretima koji dahu nevjerovatne rezultate.
Zimski period je ujedno i period kada vlada smanjena motivacija za trening, pa brojni stručnjaci savjetuju da birate trening kod kuće.
Nakon što smo za nama ostavili praznike i bogatu trpezu, mnogi se početkom nove godine vraćaju uobičajenim fitnes rutinama ili napokon kreću s novim odlukama o vježbanju.
Iako se intenzivni trening pod opterećenjem smatra muškom disciplinom, kada je treniranje u pitanju, ipak je i ženama neophodan ovakav vid treninga kako bi izgledale dobro, a prednost ovakvog treninga jeste taj što najefikasnije topi masne naslage u kritičnim zonama.
Potpisivanje plana za oporavak Ukrajine, koje je planirano na Svjetskom ekonomskom forumu u Davosu, odloženo je, saznaje Fajnenšel tajms.
