Orasi za pritisak nisu samo priča iz bakine sveske, već najjeftinija stvar koju kardiolozi svakodnevno preporučuju pacijentima sa graničnim vrijednostima.
Biber u veš mašinu zvuči kao šala, ali iskusne domaćice ovaj trik koriste decenijama. Razlog je jednostavan: šaka crnog bibera u zrnu rješava problem koji svaki deterdžent samo prikriva.
Kada temperature porastu, mnogi tragaju za osvježavajućim napicima koji nisu puni šećera i vještačkih dodataka. Upravo zato se posljednjih godina sve više ljudi vraća starim domaćim receptima, a među njima se posebno izdvaja sok od koprive.
Iako se grickalice često smatraju nezdravima, poznati kardiolog otkrio je koja grickalica ipak može biti korisna i čak pomoći u snižavanju krvnog pritiska.
M!ostarska, hercegovačka, slatka, neprskana ili domaća. Opisi koji diktiraju cijenu. Ako je suditi po trenutnim cijenama na tezgama, sezonsko voće je zvanično prešlo u kategoriju luksuza.
Trešnje su veoma zdravo i ukusno sezonsko voće koje je bogato vitaminima C, B6 i K, kao i mineralima poput kalijuma, gvožđa, magnezijuma i kalcijuma.
Ako tražite doručak koji je brz, lagan i dovoljno ukusan da vam svako jutro postane mali ritual, ova proljećna kaša sa jagodama je pravi izbor. Pravi se za svega nekoliko minuta, a daje osjećaj sitosti i svježine bez težine u stomaku.
Mještane zetskog sela Bijelo Polje sinoć je uznemirila nesvakidašnja scena – u blizini naselja uočen je veliki medved, koji je uslikan kako se kreće lokalnim putem tokom noći.
Jedno malo, ali moćno voće – brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije.
Voće za zdravlje koje briše zaborav i čuva srce vjerovatno već imate u svojoj kuhinji, a niste svjesni njegove moći.
Voće za zdravlje koje briše zaborav i čuva srce dostupno je svima. Saznajte koja namirnica košta bagatelu, a obnavlja cijelo tijelo.
Trešnje su veoma zdravo i ukusno sezonsko voće koje je bogato vitaminima C, B6 i K, kao i mineralima poput kalijuma, gvožđa, magnezijuma i kalcijuma.
Fizioterapeutkinja Devin Trachman upozorila je da snaga stiska šake ima veliku ulogu u zdravom starenju i očuvanju samostalnosti, a njen pad može ukazivati na šire promjene u organizmu. Stoga preporučuje vježbe za jačanje mišića šake.
Muzička zvijezda Nataša Bekvalac godinama nosi titulu jedne od najljepših pjevačica, a zbog nježnog izgleda i plave kose često su je nazivali barbikom.
Pomaže u liječenju upala, snabdjeva tijelo ključnim materijama, pomaže čak i u uklanjanju depresije. Sardine za većinu ljudi nisu baš na listi najukusnije hrane.
Zobena kaša za arterije je odlična stvar za vaše zdravlje. Već poslije 30 dana redovne konzumacije, mnogi primjete da im se loš holesterol blago smanjuje, a osjećaj težine poslije obroka nestaje.
Da li ste znali da su zeleni bademi veoma ukusni? Nismo se prevarili, zeleni bademi su prava poslastica. Malo ko zna da su i zeleni, nezreli plodovi jestivi i veoma ukusni.
Mještani mjesne zajednice Šiprage kod Kotor Varoša konačno će dobiti novi most, koji bi trebalo da riješi jedan od najvećih infrastrukturnih problema ovog kraja.
Neke namirnice u srpskoj kuhinji su nepravedno zapostavljene dok kupujemo skupe uvozne pakete sa etiketom „superhrana“.
Da li ste se ikada zapitali da li su bundevine ili suncokretove sjemenke bolji izbor za vaše zdravlje kada su u pitanju vlakna, magnezijum i proteini?
