Danas sve više govorimo o rekompoziciji tijela, odnosno o postizanju dva cilja istovremeno – gubitku masnog tkiva uz istovremenu izgradnju mišića.
Iako mnogi vjeruju da je dovoljno izbjegavati obilne obroke neposredno prije spavanja, pojedine namirnice mogu izazvati neprijatnosti čak i kada ih jedemo u manjim količinama, naročito ako imamo osjetljiv želudac.
Ćao drugari i dragi dnevniče. Samo sam jedno osjećao. Moji se spremaju za put, a mene planiraju da vode kod baka Duše da me čuva.
Tegla kolagena u prahu staje i do 3.000 dinara, dok je jeftina žitarica koju su jele naše bake u kesici od 150 dinara. Ipak, dugo je bila zaboravljena, negdje iza zobi i kinoe.
Otvorite ormar, a umjesto mirisa omekšivača dočeka vas ona ustajala, zatvorena nota koja se s vremenom javi čak i kad je garderoba potpuno čista? Kupovni proizvod nije jedini izlaz, jer domaći osvježivač za ormar napravite kod kuće za svega nekoliko minuta.
Poznata pjevačica Nataša Bekvalac (46) dovela je svoju liniju do savršenstva kombinacijom redovnih treninga i strogo kontrolisanog plana ishrane.
Danas se ova žitarica ponovo vraća na trpezu, jer obiluje lizinom, aminokiselinom koja učestvuje u stvaranju kolagena i važna je za kožu, hrskavicu i kosti.
Smrdibube koje se hrane pirinčem naglo se šire Japanom i nanose veliku štetu proizvođačima te žitarice, a stručnjaci i vlada upozoravaju da bi njihovo stanište moglo dodatno da se proširi pošto globalno zagrijavanje omogućava većem broju jedinki da prežive zimu.
Oko 130 ljudi evakuisano je nakon što je misteriozni paket, u kojem je bila samo razglednica, poslat u vojni objekat u Poljskoj.
Zdravlje prostate postaje sve važnije kako starimo. Neki faktori, poput genetike i porodične istorije, su van naše kontrole, ali svakodnevne navike, posebno ishrana, mogu igrati ulogu u održavanju zdravlja prostate.
Insulinska rezistencija je sve češći zdravstveni problem koji dugo može proći neprimijećeno, a način ishrane ima važnu ulogu u njenom nastanku i kontroli.
Najzdravija zaprška od propasiranog graška može zgusnuti varivo, a priprema se bez brašna.
Hemoroidi su čest problem, ali tegobe mogu dodatno da se pogoršaju kada se javi zatvor i pražnjenje crijeva zahtjeva napinjanje.
Rupa široka svega šest milimetara dovoljna je da miš pronađe put do vašeg doma.
Skuvali ste veliki lonac pasulja u nedjelju, u frižideru je ostala piletina od prije nekoliko dana, a u posudi još imate pirinač za koji više niste sigurni kada je napravljen. Tada obično slijedi dobro poznata provjera - otvorimo posudu, pomirišemo i, ako ništa nije sumnjivo, zaključimo da je hrana dobra.
Ako pratite nivo šećera u krvi, možda se pitate da li zbog prirodnih šećera treba da ograničite voće. Odgovor je uglavnom – ne.
Septembar je mjesec kada tezge na pijacama pocrvene, a iz dvorišta i kuhinja zamirišu pečene paprike.
Napitak za bubrege koji se pravi od jedne sasvim obične namirnice već godinama se prenosi kao stari kućni savjet.
Otvorite ormar, a čista garderoba umjesto na svježe opran veš miriše nekako ustajalo. Nema vlage, nema buđi, police su čiste, ali zatvoren prostor vremenom ipak izgubi onaj prijatan miris koji želimo da osjetimo kada izvučemo majicu ili posteljinu.
Kuvanje pirinča umije da vas iznervira i kad radite sve po receptu: zrna se slijepe, dno šerpe zagori, a jelo ostane premekano.
